神会门硬气功功法（中）(3)

3、不要执着于“小周天”：
小周天功法是许多功法中的一种，并不是非练不可的，正如许多事理一样，过分执着于小周天，不但无益，反而有害。
从上文中，我们已经知道，小周天的畅通是以内气充盈为前题的，一旦内气耗散，小周天很可能就“不通”了。譬如失精、腹泻都可能造成“不通”现象，已婚的学员更是难免。“难道我辛辛苦苦修来的小周天旧这样毁了不成？”许多人都会因此而背上沉重的思想包袱，精神压力很大，甚至因此而跳楼者也不乏其人。
怎么办呢？
办法只有一个：不要执着于小周天！
你必须认识到这样一个问题：修练小周天功只是炼气的一个手段而不是目的；通了小周天的人功夫不一定高，未练小周天的功夫不一定低
 
神会门硬气功速成的奥秘：
第一节速成的相对性
硬气功也能速成吗？回答是肯定的。
所谓速成，并不是想成就成了，而是在把握了内在规律后找到的相对“较快”出功夫的“捷径”。正因为是相对的，所以，20天也只是个约数。勤奋刻苦的，只要20天就基本达标了，懒惰懈怠的，到老也枉然。
当然,艺无止境，我们并不是说20天“速成”之后就一劳永逸了。如攀高山，入之愈深，则仰之愈高。想要达到“会当凌绝顶，一览众山小”的胜境，就必须克服一切困难，再不断扑来的峰峦中超越自我，战胜自我，否则便落下末流。其实硬气功修炼的整个过程，便是我们磨练意志，砥砺体魄的过程。炼硬气功，将会给我们带来体魄、胆识、气概的多重新体，且愈练愈妙，使您欲罢不能，并成为你日常生活中的一个重要组成部分。
第二节 硬气功为什么能速成？
如果按照传统的练法炼硬气功，讲究什么“百日筑基”、“先内后外”的话，“20天速成”便是一个神话。
我们的知识，现代生活的节奏，较之“小国寡民”、“鸡犬相闻”的时代，不知快了多少倍。“时间就是金钱，时间就是生命，时间就是效益”的口号已是有口皆碑。恩格斯：“一切的节约，归根到底是时间的节约。”时间给我们带来了一切，时间的流逝也给我们失去了许多机会。既然如此，寻找能节约时间的速成“捷径”便是理所当然。要找捷径，就必须从研究传统硬气功的修炼程序入手，把握其内在规律，去伪寸真，删繁就简，才能领异标新，独辟蹊径，走出一条“速成”之路。我们在研究，比较各门各派硬气功功理功法过程中，总结了一些规律性的精华，删除了一些不合理的成分；改“先内后外”为“内外兼修，双管齐下”，变枯燥的“百日筑基”内功为趣味横生的内功快速练气法……总之，一切一“省时”而不违功理为原则，一“省时”而渐进为标准，终于创编了这套功理法都颇受学者的欢迎的20天速成硬气功。
第三节 在生活中练功是硬气功速成的最大奥秘
俗话说：“拳不离手，曲不离口”。古人又云：“书痴者文必工，艺知者技必良。”信哉！“熟能生巧”之“巧”，真是其中的“窍门”、“奥秘”啊！
一代武学宗师王芗斋先生曾言，拳，并非一拳一脚谓之拳，而应该是“拳拳服赝”之拳。也就是说，拳，应该时时刻刻放在心上（既：“服赝”），而不应该练拳时拳在心中，不练时拳在九霄云外。练气功若想有成，也必须如此。练内、外功的时间应该先行规划好，有较大快（长）时间，就练外功，内功速成的奥秘则在于：每天8、10、16小时地练功--无时无刻不在练气，每时每刻意在丹田。说话、走路、等车、办公、干体力活想问题时，皆用若干分之一的意念寸想丹田，日久丹田自会“暖意融融春常在”（即古入所谓“三十六宫都是春”），运气则气行四肢百骸，可以护体，可以强身，可以延年。