师父说:冬至和夏至是天地之气的突破点,地球运行速度突变,释放的能量多。容易采气。冬至、夏至练功往往使功夫出现飞跃。古人练功的时候,什么时间错过了,他不错过冬至和夏至
脾气旺于每个季度第三个月,脾有毛病的在第三个月练功时对脾有好处。
另外:还可以根据月向的变化确定方位。
比如:初一至初五,十一至十五,二十六至三十这时候练功面向东;初六至初十,二十一至二十五,十六至二十这时练功面朝南、朝西。以上是古人在练功中总结出来的行之有效的方法。
还有《静修指导》里面尊师传给我们的正子时,一般的我们练功有条件的他要选择正子时,我每个人还有个正子时要兼顾。
时 辰 年 龄
11----1(子时)16---------20
1-----3(丑时)20---------30
3-----5(寅时)30---------40
5-----7(卯时)40---------50
7-----9(辰时)50---------60
9----11(巳时)60---------70
这个正子时很重要,你要找到你那个年龄段的正子时,这个时候练功长功力。另外,每个人还有个练功的最好时间,我讲得这些都比不过你生日那天.有好多人到了那天忘了练功,喝得酩酊大醉,放过了过生日那天练功的好机会,过生日那天不要放过练功.