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双截棍提高控棍能力(2)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-11-01

链子全程都是紧紧崩住,因为每一下发力都是力达棍端,而如果发力没做到力达棍端,力只传到链子之间,就会产生链子忽紧忽松.(而这个时候游离棍是乱晃的不稳定的,所以会导致

总结一下,控制棍子,大致几点
1力量和耐力
2棍子的位置,走向,心中有数
3发力,卸力,反弹等基本功做好
4发力,卸力,是可以在任何一个棍路之间甚至任何一个点上各实施一次的。

另外棍龄不一定代表越高越厉害,有的天天练,有的虽然天天练但是基本没多大变化(人有天赋,努力,坚持等因素,
还有一个怎么练都突破不了的瓶颈,或者极限,说朴素点就是怎么练都一个样了)
还有越练越回陷的呢。

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