人体周围区域划分:身体成一个“大”字站立,周围区域可划分为五块,即左上区(身体左侧,手臂以上的区域)
六、二节棍的回棍:叮分为自然回棍和反弹回棍两种。自然回棍,即棍运行至攻击路线的尽头时.直接变向绕回。反弹回棍即棍运行至某一攻击路线的尽头,在大臂内侧,大臂外侧、腰部、大腿等处反弹缓冲之后再变换路线。回棍之后,棍的运行路线应视回棍所处区域而定,比如,回棍时棍处十左下区,此后的路线则应从正撩、右上撩和右平扫下者中择其一。总之,前一棍为下一棍蓄势,下一棍顺势而行即可。
七、二节棍的换手:可分为单一区域换手和跨区域换手。单一区域换手,即换手动作在某一个区域内进行.换手前后,双手抓握的是同一竹棍身。跨区域换手,即换手动作在某两个区域内进行.换手的一瞬问双手分别抓握棍身的两节.分处于两个不同区域。至于是山正握换至正握、反握换至正握、反握换至反握.还是正握换至反握.练习时可自行掌握,只要不接别扭即可。