华拳属长拳类，是现代综合长拳的主要原型。据说唐代开元年间华山蔡茂所创。至明嘉靖年间，华山蔡氏后裔山东济宁人蔡挽之...

八卦拳就简介： 八卦拳是武术拳种之一。亦称八卦捶。相传在清代乾隆年间始有传习，当时有山东寿章人孟二及其甥张百禄、河北深县...

八变棍为中国武术器械套路之一，讲求棍打一大片，其棍法主要有打、击、架、刺、点、压、崩、扫、缠、搅、托、封、贯、袭等。...

绵张拳是一门历史悠久、博大精深的优秀传统拳种。《纪效新书》、《武编》等明清武术古籍中多有记载...

民国时期，乡民大多习武，一般都在附近拜师学艺。建国后，武术由自发的民间活动，变为有组织、有领导的体育竞赛项目...

头趟母架是文圣拳法的基础，是静桩、活桩（品劲）和发劲的最佳组合形式，也是高层次的劲道、功法、功理的具体体现...

杀手掌又名煞手掌，动作以掌法为主，故以掌为名面不叫拳。普流行于我国黄河流城一带...

撞打拳是洪拳“前五虎”体系中的一套古老的套路，因其一直秘传，所以流传不广。特点是实用易学、不尚花架、短桥寸劲、高马快步、...

劈挂拳是典型的长击远打类传统拳种之一，是中国传统武术百花园中的一朵奇葩，盛名久远。古称披挂拳，亦名抹面拳，因多用掌，故而...

拦手拳由清廷忠烈郑天兴传少林拳术到天津，始于河东大直沽天妃宫，名拦路拳、拦道拳，后由李金刚、封水伯先师改为拦手拳，活跃在...

霍氏练手拳为著名武术家霍元甲大师在继承家传的基础上，旁参各派，博采众长独创出来的拳法...

封手拳是兰州独特的拳种，现在八门武艺里的一支。源于南少林寺。封手拳盛行于西北地区，在传统武术流派上属于内家拳，近百年来人...

双手在技击运行中合协至一，挥一手而双手互应不散，一手动双手皆动，两手形宗不离，虽两手主辅分明，但发劲运势相应互通，圆活穏...

五手拳是一套很古老的拳术，之所以称为门户拳，是因为其出手的动作一开掌~便知晓罗汉派武功...

身体后坐，双臂曲臂于两腰间，提右足并震脚落下。右足震脚’，身体右转180度，右拳变掌按顺时针方向划弧。随着震脚落下，左脚向...