截拳道革命性拳理(3)

　　例如，李小龙以强劲有力的右手右脚居前的姿势去面对对手，这时由于在出击之前手脚便已接近了目标，故无论对手动作有多快，都会在半路遭迎击而落败。总之，我们在研习截拳道的过程中不要忘记，进行截拳道训练的目的，就是借此迈向武道的极至。而所谓武道的极至，就是回复到高级的原始本能动作，亦即简单、自然、直接、强劲，就如李小龙１９６７年接受《黑带》杂志访问时所说：“在我开始学习武术之时，对我来说一拳就是一拳，一脚就是一脚。在我学习武术之后，一拳不再是一拳，一脚也不再是一脚。现在，当我真正了解了这门艺术之后，便又感觉到一拳仍仅仅是一拳，一脚也仅仅是一脚罢了。”

李小龙对整体劲力的运用
　　整体发力也是截拳道的一个重要特征，即不论何种形式的发力都是周身各部位相互协调运用的结果，是诸种力量的综合。例如，所谓拳打，表面上看是以拳为发力点，实质上仍然是周身整体的冲撞力，而不是手臂的局部收缩运动，故李小龙的打击威力非常巨大，作用于人体之后可给人一种“穿透感”，且震彻脏腑令人无法阻挡与抵抗。再者，截拳道不是定点打人，而是在运动中创击对手，身无定势，手无定向，脚无定位，发力击人即可借用惯性将身体上的诸种合力与加速度合而为一，从而产生强大的毁灭性力量。

　　在截拳道中，最忌手动而腰腿不动，因腰腿不动，手脚僵硬，攻击就没有足够的破坏力和杀伤力，周身亦不得灵活而至散乱。故李小龙强调手（或脚）一动，则腰、腿、脚、精神与内力均同时活动，并配合呼吸以形成一种浑身一体的整劲，从而产生极大的、可怕的打击力量。

李小龙对本能的发挥运用

　　李小龙一贯主张用本能的反应和直觉去完成攻防动作，而这也是对真实搏击惟一有效的应付方法。他曾经说过，当面对一个高速冲前的对手，你的脑海里可能有十种以上的应付方法，但在搏击的电火光石之瞬间，你能发挥出其中一种方法的效能吗？

　　所以，李小龙认为，惟一有效的方法，便是凭本能反应进行攻防。要知道搏击是残酷的，瞬息万变的，根本就没有时间去考虑该用何种招式，因此你必须依靠本能去应对。