截拳道直拳技术

直拳是截拳道的核心技术，但必须配合其它任意角度的拳法与踢法，才能增强其威力。

出拳要由身体中心发出，而不是由肩部发出。由肩部出拳会令你左摇右晃，而出拳应该对准鼻子的正前方。

直拳就是西洋击剑术——无剑之剑。
你要能够抓住一瞬间的机会出击。

因为90％的击打是由位于前侧的右手来完成的，所以你必须精通如何使用右手通过简单攻击或组合攻击去攻击对手的

因为处于有利的位置，所以前手是非常有效的攻防武器——在开始出击之前就已经离目标只有一半的距离了。

前手攻击可以有效地让对手失去平衡，并为其它攻击创造空档（前手攻击既是攻击也是防御！）。

击打绝不能仅仅停留在目标的表面，而应穿透目标。和其它体育项目的要求一样，在格斗中，完成动作之后手臂充分伸展也是极其重要的，这就需要你在攻击时，拳头穿透目标。

沿着自己鼻子的正前方出拳，每一拳都火力十足，瞄准对手面部的正中位置。

要从“中心”而不是从腰部或肩部出拳。

出拳之前不要做准备动作或先摆出某种姿势。每一拳都从手当时所在的实际位置发出。这会增加出拳的速度（没有多余动作）和欺骗性（没有任何征兆）。

拳头在击中目标之前不要握紧。只有放松才会充分释放速度和劲力。作为一个真正的截拳道者，你必须能够从任何角度出拳或出腿，并且在每一次出拳或出腿时占据优势。一些优秀的截拳道者可以说是极其“非传统”的。

所有的出拳，都应在击中目标、深入其表面几英寸后才算结束。这样才能“穿透”对手，使出拳具有杀伤力。

出击之前不要犹豫，出击要迅猛，穿透目标。

不要仅仅使用手臂的力量——击打时要正确运用足、腰、髋、肩、腕的整体协调动作。

击打之后，在攻击手收回至防御姿势的过程中，不要把手放低。也许你会看到个别截拳道者会这样做，但你应养成良好的习惯，沿着出击的路线将手收回，保持手的高度以防任何可能的反击。

出拳时不要将防御的手收回或放低（在传统武术中是将手放在髋部的）。例如，右手攻击高位时，左手置于右肘的略下方以保持防御（这只是个例子，关键在于对手当时的手正处于哪个位置）。同样的，当右手攻击低位时，左手抬高以防御对手可能的反击。

右手攻击时要尝试着随机改变自己的头部位置。

偶尔用右手连续两次攻击——让对手意想不到——为后续的攻击铺平道路。

前手出拳的优势

更快——两点之间，直线最短。

更精确——“选择最直的路线”，落空的机会更少，比其它拳法更精确。

更容易保持平衡——更安全

对手部的损害更小

攻击频率更高——杀伤力更大

可运用反击去化解对手的复杂进攻。
因为留给对手的格挡时间很少，所以出击落空的可能性就很小。

前手攻击的有效性依赖于出击时的速度和出其不意。

前手拳的发出

和其它拳法、腿法一样，前手拳由准备姿势发出，没有任何不必要的动作。初学者特别要注意的是一定不要在出拳之前先把手收回，就由手当时所在的位置直接发出，结束后再回到原来的位置。换言之，练习由准备姿势发拳，再返回到准备姿势。

前手拳的基本特征

经济而正确的姿势

精确

速度

爆发力

在所有攻击手法之中，右手的前手攻击是最具开放性的攻击起点。

位于前侧的手当然最具有速度优势，也是最自然的攻击武器。

它可以进行非常有效的攻防，并且能够将对手控制在恰当的距离。

前手出击应保持在一条直线上。在击剑中即通过这条直线来攻击目标，如果不经过这条直线，将很难击中目标得分。

后手放松，随时可以瞬间出击，是配合前手的重要武器。

最好在攻击目标时运用自身最大的力量。运用自身力量去最大限度地击打目标，包括肩部延展（获取最大的击打效果），动作由左足蹬地发起，经过腰髋、肩部，传递至右臂。

当使用右拳去攻击对手头部或躯干时，身体要迅速向左轻摆。头部也要向同一方向摆动。

只要有可能，最好根据自己的判断，在出击前先将对手“拉”进前手攻击的范围之内。

所有习武者都应考虑的前侧右手运用要素

攻击右手在前的对手

攻击左手在前的对手

防御（作为反击）右手在前的对手

防御（作为反击）左手在前的对手

由四个区域配合踢法（或相反），对右手或左手在前的对手

如何对前侧右手攻击进行反击

如何对左手在前对手的刺拳进行反击