武当秘宗：五绝散打术入门发劲决窍(4)

  （7）通体紧张

    一可获得强大的整体摧毁力和抗打力。

   二可缩短撞击有效时间，增加击打力量。

  （8）用节坚刚

   打击体愈刚，打击力愈大，“沾身硬似铁”，就愈能有效地伤损皮肤表面和产生穿透力量。这不但和发力瞬间对方被接触部位的硬度有关，也和打击者平时的硬功功夫有关。用节肌肉紧缩，能具有更高的耐打抗击能力，并在进行中承受更好的反作用力，避免自伤。

 3、呼吸合法

   发力时急速用鼻呼气，越快越好。呼气适应动作，动作影响呼气。有冲击力才有速度，气流冲击出鼻，以冲击声助发力，力量倍增。

   发力呼气可使人体肌肉屈肌部分受抑制，伸肌力量增强，从而快速有力。发力呼气，腹部内压增大，迫使腹肌紧张，同时膈肌上提引起胸肌相对紧张，有利于保护五脏六腑（提高抗力，减少振荡）。发力呼气，血液可自然地由静脉进入心脏，及时提供给头部，保持进攻时的头脑清醒，反应敏捷。发力呼气，可以命使呼气顺利自然地完成，若吸气则别扭难适。

   用鼻呼气，体紧力大，全身机能相对紧张，气力聚到一点上，能产生较大的爆发力，沉重刚猛。如蒸汽机车，大孔出气无力，小孔出气力实而大，能带动几十节车厢飞驰。

   也可用口呼气，配合发声，频率较快，速度迅捷，易于变化和控制，且振荡精神，并能给对方某种惊吓。

                                    四、收力

    一发则收，重新蓄力，再次发劲。

                五、连劲

   任何劲力都不能一发即完成杀伤，倘若遇敌卸力、化力、消力、阻力等，或自我失力、劲力失准、劲力低效等，这都需要劲力的连续变化和发放。

               六、打击劲力

    劲力的类型由劲节使用、打击形式、打击距离、打击部位、作用时间、心意配备、打击速度等决定。打击有两种主导杀伤力：震离劲力和穿透劲力。震离劲力和穿透劲力又是不能截然分开的。

1、震离劲力

   震离劲力，蓄聚明显，作用时间稍长，舒展畅通，饱满沉重，瀑发若雷霆万钧，对敌内外皆有损伤，又可跌人丈远，对重心桩身的破坏尤强。

2、穿透劲力

   穿透劲力，作用时间短，短促急动，如迅雷不及掩耳，穿透肌肤，令敌肝胆俱烈，重则立毙，其肌肉伤害痕迹甚小。

   劲力，向来是武学的不传之秘。劲力使用优劣，决定了修习者所可能达到的境界，得劲力之真谛者，得武术绝技。