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太极“十三硬架”(3)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-12-15

据郑炳章先生讲，太极“十三硬架”是杨班侯所传。当年杨班候将其传与李瑞东的长子李伯英、三子李季英、弟子项润田和承安和尚

　　要点：震脚提膝要干脆利落，配合吊腕要有豁挑之力和弹劲，扑按探掌要准确迅速，与身形步法要连贯一致，动作要有尺度。不可过小，小则法度不到，大则失去平衡失掉火候，要有圆满绷撑的纵横之力。
　　第七势：云手尽在听风到
　　练法：面向正前方，先向左前方45度角走左云手，再向右前方45度角走右云手。此云手与一般太极拳的云手相似。与左右使开拦腰掌穿云手同，请参照进行，再起第三个云手时即变势。双臂交叉，双手由下小腹出向上起至头部，形同如封似闭之十字手，双手双臂沿着两臂方向同时下劈，不同的是左劈偏左，右劈偏右（图12），左右互练，要求同前。
　　要点：左右云手时的划弧与划圈仍需要起钻落翻。要求松肩坠肘气贯于手。身形步法要协调一致。
　　第八势：青龙仰面裂云飞
　　练法：左手圈臂上扬，右手向左向下插。两手两臂交叉划圈、换花，从左向右，同时上左步，虽然是趟步，但要有奔腾之势（图13）。左脚踏实时，双手双臂可变成飞捋之姿势（图14），上动不停，上右脚形同拨腿（脚），双臂连同身体分上下两部分向不同方向发内外合一的巧劲，镇头领气，气势要大些，近乎仰面而不失中（图15），所以叫青龙仰面裂云飞。
　　要点：此势主要是体现腰部的灵活与手眼身法步的紧密配合，周身上下要和谐一致。原腿法使用方法不变，其使用方法更妙，关键问题是看准火候，有的放矢，效果才好。
　　第九势：伏虎只用呼吸气
　　练法：如果打左势，右脚先向右跨一步，左脚跟随，身体和左臂成侧身反背之势，脚不要落地，要虚踏。然后左脚由右向左跨上一步，是斜角45度，要有跃踩踏实之势。同时左手左臂由左至右由下至上划一大弧，至左脸部时要大劈大甩，又似扑按而去，一劈到底。右手右臂相配合，要有相撑相合之劲，要高于左手（图16）。右势动作相同，方向相反。
　　要点：连环不断，气势要大。欲动先收，用吸；落点发劲，用呼。发劲要脆而猛，加喊声所用步法如蛇行∽，要运用自如，气势连贯，蓄发分明，刚柔相济。要调整好呼吸，所以叫“伏虎只用呼吸气”。
　　第十势：降龙一势搓肩捶
　　练法：上左脚，右手手指指向左脚尖，左手护在右腮耳边旁，伏身下势（图17），接上动，抢上右步，右手右臂连同全身由下而上突然发力（爆炸力），手往上崩，迈步要大，气势要大，势如山崩地裂（图18）。
　　用法：若被敌所擒所捋，如对方使顺手牵羊，我则因势利导，顺势而去（下），趁敌不备突发猛力，敌自跌出。
　　第十一势：高祖斩蛇拦腰砍
　　练法：提左膝抬左脚，左手护膝，右脚右腿曲而站实，右手抬起护于耳腮之间（图19），接上动，左手往左用斩手，左脚向左拗出落实；同时右手右脚连同身体做180度转体，由右向左转，右手连臂由上往下连劈带砸，拦腰砍（斩）出（图20），故称“高祖斩蛇拦腰砍”。
　　要点：要想使好手法，必须有手、眼、身、法、步的配合，还需掌握灵活机动的用手火候，以及使用方式。此是斩劲，但也要配合其它劲力。
　　第十二势：霸王举鼎力神威
　　练法：上右脚，同时以右手做引手，左手辅于后（图21），然后坐后步拉前步，再换桩，即左脚落实，将做引手的前手和辅于后的左手，敛至胸前，虽往回敛但要有内圆外崩之力，前脚虚踏，弓身蓄劲欲发之势（图22）。紧接着把双掌分开立起如推托物状，上步向前，拥身发力。由胸下腹上向上发放（图23）。
　　要点：形同抱虎推山，但抱虎推山有一转身360度，霸王举鼎没有转身，是退闪而进，连顾带打，一同使用，关键是身形步法的巧妙运用和时机火候的掌握。
　　第十三势：怀抱琵琶金刚势
　　练法：左脚向左斜跨一大步，要有闪进之意；同时右脚跟随，右手手心向上向外转至还能看到小指，同时往下拉手和小臂向前向上欲发，左手手心朝下，下拉外撑，两臂于胸前要圆撑（图24）。继而一闪（一退）而进，向右前方发劲，势有将物掀起之力，并加以搓力成怀抱琵琶之势（图25）。
　　要点：跨步闪退中藏有进法和打法。吃上手（或贴上手，一般是吃对方的肘弯部）就发劲，刻不容缓。怀抱琵琶传统说法是护己三绝（护眉心、中脘、裆部）的手法。有拦、切之劲。
　　第十四势：捍卫心气抖身随
　　练法：提膝抬手如抱物状，拿起来就用（图26），放劲时落腿落脚，周身发力，并发喊声以助内力。左右势相同（图27）。
　　要点：太极只在一环之中，只是一“呼扇”，一呼一吸，一放一敛，如金鸡抖翎，骏马抖毛，无招无势，沾身即使，一触即发。但还要有其他功法相配合。如果碰上不如自己的，可以一触即发；碰上功夫比自己强的，你一触就被别人给发出去了。所以一触即发不是太极拳的全部功法，只是功法的一种。比如“离黏连随”就高于“粘黏连随”，如果连“粘黏连随”都练不出，练不好，根本就甭提“离黏连随”。功夫是练出来的，不是听人说出来的。