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朱天才大师解读横气填胸(3)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-11-28

“横气填胸”是练习太极拳常见的一种病,什么是”横气填胸”,一看词义就知道,是将气填满胸膛,呼吸不自然,喘气,憋气,闷气,在陈家沟常常听到一句话,”横气填胸,百病齐生‘’


             气向下行,胸宽心空,心无杂念,清净神明;
             导引吐纳,妙在黄庭,横气邪气,无影无踪;
             意明形正,趣味倍增,千练万演,欲罢不能;
             精神饱满,气血畅通,何有横气,何能填胸;
             心神舒畅,拳精理通,其乐似锦,延年长青。

作者:太极拳朱天才大师

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