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太极推手求功六部曲(3)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-11-24

推手是太极拳技击的独特风格。太极拳的推手运动是各学派在继承我国古代民间武术对练实践的基础上创造发展而成的高级拳术竞技运动

(3)搭手的位置。根据进攻武器而确定看护位置,人们特定进击武器称之谓“七星”,拳论曰:“遇敌上前迫近打,顾住三前盼七星”,“七星”指的是肩、肘、手、胯、膝、脚、头,一般要求照应看护。手搭手,肘看肘,肩对肩,下肢也是同样,防御的姿势不是固定的,针对对方的姿势,选用相应的堵、截、理、绕防守搭手法。

(4)搭手的形式。搭手的方位因对方进攻与防守的意图不同而有所不同。除了用阴搭阴、阳搭阳、阴搭阳、阳搭阴外;姿势常用单臂扌朋、双臂扌朋及左右例,上中下捋,勾提,下采等形式搭手。

(5)搭手的速度。拳论曰:“动急则急应,动缓则缓随”强调搭手,不论是进攻,还是防守的动作,要随机而动,动作要先于对方,快者如闪电,慢者形可见。

(6)搭手的变化。搭手变化指接触后的相适应动作,搭手后动作决不能固定不变,不变就滞,对方易掌握我的规律。因此,要活变,要符合太极原理,要因人、因时、因地而采用相应动作,一般情况,搭手变化要在瞬息间完成扌朋、松、引、转、发的动作。

六、招法训练

招法指的是在特定条件下,实现某个技击功能。招法使用须在推手熟练后见机而用。招法使用要依据人体活动规律办事,要依客观实际为前提条件,加上主观能动性的创设条件而用之。招法训练要求“全”,既能进攻,也能防御。

例如:擒拿肘法是巧用杠杆和人体生理结构之理,先引诱对方臂膊伸直变硬,形成杠杆前提,要把支点固定在对方肘尖部位上,若对方肘尖朝上,我应以手或肘控制在对方的肘尖支点上,另一手抓握住对方手腕用力上提,采用错对合力发劲,拿断对方肘关节,这是因为人体生理结构而决定。若对方肘尖在下,我应巧用手、肘作支点放在对方肘尖下面,用力把支点固定牢,朝上扌朋托,另一手是动力,抓握对方手腕向下用力压,也是错对合力的作用,迫使对方疼而背。擒拿其它方向的肘尖,可以类推用之。

解脱擒拿肘法,其动作要辨证相反用之。利用划圆缠丝,破支点,破动力和阻力,通过放松旋转,由直变曲、由近变远、由下变上,或利用摩擦力牵引,使对方杠杆不能形成而解脱,或用围魏救赵之手,取眼睛而解脱。

总之,推手求功莫厌烦,循序渐进持有恒,相互陪练善总结,实践理论要沟通,太极阴阳辨证用,技击功夫妙无穷。(完)

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