太极拳搏击的七大要素(2)

       再就是我们出拳、出腿打击对方时，如能使力的作用线通过对方的重心，就能够很容易地把对方击退、击倒。在对方出拳、出腿打击我方时，我应尽量破坏他的着力点（作用点），使力的作用线达不到我重心，反被我利用彼之力来转换，反击对方，将其击倒。

2、太极拳中的“圆”

太极拳中的“圆”，指的是门轴劲。我站在门轴处（圆心），转动时幅度小；彼站门边处（半径），转动幅度大。这就好似圆规划弧，双方肢体接触后，通过圆心的旋转，更容易将对方摔倒在地。在太极拳搏击中，没有固定的招数，而是随机应变、千变万化的，只有掌握了击打的动作要领和它的力学原理，才能提高我们的较技能力。

古希腊哲学家阿基米德说：“给我一个支点，我将撬动地球”。太极拳搏击中，找到一个切入点（着力点），以小搏大，以弱胜强，是完全可信和可以实现的。

3、流体力学原理的运用

气血在人体的功能中占有极其重要的地位。人体是被气血充盈的，它存在于人体之内流动。假如人的气血不足或流动不畅，则可能影响生命的质量。拳谚说：“外练筋骨皮，内练一口气”，就是指通过长期练拳可达到气血充足和流畅，起到强身健体的作用。

 大家知道，液体没有固定的形状，因盛它的容器而成形。当我们给容器施加压力时，液体就会在其中加速流动，并在压力最小的地方产生冲力。

例如：一支注射器，我们给里面抽满水，用力推动针管，这时针管中的水受到推力，就会射的很远。

 又例如：一个球胆，我们给它装满水，让球胆嘴向下，水会顺着球胆嘴慢慢地往下流，但是，如果我们给球胆急速加力，球胆受到挤压，那么从球胆嘴喷射出来的水就会产生一股很强的力量。

气血在人体中，就和液体在容器中相同。在太极拳搏击中，我们利用流体力学的特性，用意识和体能来控制气血的流动，就能练得：“意到气到，气到劲到，劲由内换”的内家功夫。

流体力学在太极拳搏击中怎么运用呢？下面举例说明：

例1：在击打中，我们出右拳时，根据太极拳阴阳虚实的关系，肯定左拳抽回，并向身体贴近，就像猛然关门一样，给体内一些挤压力，加上腿的蹬伸和制动，这样就使身体的躯干部分，像球胆那样受到挤压。而所出右拳的右臂，就像球胆嘴往出喷射水一样，将气血送至右拳，增加打击对手的力量。

例2：当对方打击我时，由于我重心和气血的转换，使对方击我不实。这就是我们常说的“挨上打不上”。

例3：我们发右前冲拳击打对手时，后腿向前蹬伸，前腿制动，这就相当于针管推水，将气血从后腰过背脊至右臂达右拳出奇制胜。

将流体力学的特性，运用于太极拳搏击实战中，加上我们控制气血流动的能力，在竞技时，就能快速有效地击倒对方。

四、 太极拳搏击实战时，筋、骨、肉在击打动作中的性能及作用。

1、筋的柔韧性

筋的柔韧性是指我们在太极拳搏击击打动作中，筋的伸展能力及弹性。它可以决定肌肉和关节韧带的伸展长度。

实践证明：太极拳搏击中的对拉性和伸展性技术，可有意识地放松对抗肌，使之缓慢拉长，通过太极拳进行人体慢张力拉长练习，可以使肌肉和关节韧带拉长到承受极限，提高肌肉的张驰和协调能力。扩大关节的活动范围，在竞技中避免损伤和疼痛。

2、骨的衔接与转换

人体二百零六块骨头都靠骨关节来连接，承担重量和进行活动。太极拳要求在动作中，用意识来放松关节、拉长韧带，增强其弹性和灵活性，使动作达到“节节贯串”。在贯串的同时，须注意骨节要对准（不准则无力）。用骨节对准的方法，使脊柱关节锻炼得更为灵活稳固。并使骨与骨之间能够更好地分配重量，从而增强力量的耐久性。使我们在太极拳搏击实战中，身法不用大幅度的动作，就可以移形换位、立地生风，迅猛地出拳、出腿打击对手。

3、在击打动作中，肌肉的协调性与灵敏性。

       太极拳搏击运动中肌肉的轻缓放松，使全身肌肉群在意识指挥下能精确的、严密的、有组织、有规律地统一行动，不使自身平衡受到各关节拉力产生分力的破坏。并在节节贯串中，求得每一动作的合力点。这在太极拳中称“对称协调”或叫“气势团聚”。力学上说：一旦求得合力就可以代替无数分力；处处求得合力点，就能避免“气势散漫”，达到对称协调的要求。