杨班侯太极九诀(10)

　　搂进的力量，以圆活为主。圆活力就是横竖皆有力的混元劲，也就是横竖上下左右各方均有含蓄力。否则有横力无竖力，或有竖力无横力，都容易被人所制。俗云：太极拳以球为例，要有混元之沉力，此力如环无端，也就是刚柔不现端倪的意义。在运用上要不倚不偏，圆整灵活。
　　摧坚戳敌锋  
　　摧是拒拦。就是要把对方坚锐的来势戳闭，不叫他攻进来。　　  
    掩护敌猛入
　　掩护是用方法遮避敌锋。先求保护自己，再说寻机进袭。
　　撮点致命处  
　　撮点是用手指戳点的意思。此句是说，如果对方恶毒进攻我，不及掩护时，就可用戳点致命之手法，以避其凶。 
　　坠走牵挽势 
    坠是由高下落之势。此句说明，如果我的手或付被对方抓捋住，对方必用牵挽的手法来牵倒我，或是扳折我臂膀。这时不可用撒手还式的手法来解除，要用沉肩坠肘和坠身退走的式子来应付。 
　　继续勿失空  
    此句接连上句，是说在退走的当时，要乘机用手法进击，也就是粘沾不断，式式不空的意思。 

    挤他虚实现  
    挤是挤法，这里说明了用挤法时含有引逗的意义。用挤法来迫挤对方，使他现出虚实来，以决定我应付的着法。 
　　摊开即成功 
    摊是撒开的意思。就是用挤法迢出对方的空隙后，急速用撒手的着手进击。摊开也就是大舒大展、直发到底的手法，使对方不得还手，一举成功。