咏春拳小念头(6)

   以二字钳羊马站立，将手臂抬至与肩同高，自然垂放做甩掌练习，目的是舒放手臂与对抗肌的局部紧张，提高耕手速度。    耕手训练目的：提高大小臂之间协调整体性，以及对抗肌松弛产生的振动之力。    耕手战例示范：1．前耕手破膝顶与对方发生冲突，对方突然搂我头部以膝顶击我小腹或裆部时，我以前耕手耕其裆(图27)，同时右手耕手不变，左手耕手变拳击其面部(图28)。    运用要点：耕手时两手间紧凑有力，不可脱节。日字拳反击时要在对方收膝的同时完成。    2．右耕手破扭臂：对于抓我腕部扭我臂的对手(图29)，切忌与其较力，而是以腰胯为轴顺应对方扭动之力，同时右手向下耕出进马冲撞对方(图30，图31)，随即以日字拳重击其头部(图32)。    运用要点：转胯与耕手同时，日字拳攻击时左手必须拦格进行伏打，以防对方在次反击。
  3．后耕手破搂抱：身后偷袭的对手远比正面来的对手更具威胁性，因为我们无法用眼睛辨别对方将要做什么。当对手突然从身后搂抱时，此时我的手臂全部被对方抱住了，我以腰胯左右转动手臂向后移，同时手掌提至身后，随即双手同时向后耕出，目标是对方的小腹或裆部，当对方遭遇攻击松弛双手时我随即转身以右手日字拳击其头部太阳穴(图33-图38)。  运用要点：必须将身体放松才能运用腰胯突然抖动之劲方能解脱。

咏春拳小念头视频 原视频地址链接>>

【功夫网推荐】咏春拳小念头   更多推荐>>