直拳(或曰冲拳)是拳法里基础的基础,可以说不会直拳就不会打拳。肯定有人说,直拳我能不会吗?但很多人其实并不会打直拳
直拳(或曰冲拳)是拳法里基础的基础,可以说不会直拳就不会打拳。肯定有人说,直拳我能不会吗?但很多人其实并不会打直拳。
经过我的研究,尤其借鉴物理学,总结了简明的方法。首先要搞懂原理,力必须有方向才能无方向,就是所谓的浑圆力。
先做个实验,你拿一根线绳两端,让其中段自然下垂,然后快速拉其两端,将其绷直。看看是什么状态,你的手臂照此模式运动,就是真传的直拳了。
第二部分:
最直观的做,可以永春的寸拳(李小龙经常表演的日字冲拳)为例。手臂屈曲时如英文V,将其展开成——,就是这个过程。但要注意几个要领,两端要正,尤其拳锋要以敌之中线为打击点,或下颌、鼻端、或眉心、或当心任一点即可。
1、敌我相连。先找好要打击点,也就是有明确的目标后,似敌要被打之处有皮筋与你拳相连,发拳时不是自己打出去的,仿若是敌人要找打,用自己的下巴把你拳头“牵扯”过去的,如此自然有了速度。(此乃要点之要点)
2、屈伸同步、关节反衬。预备式时是手臂自然松垂,做到V字型的沉肩坠肘,手掌松开五指微分,腕部形成自然的夹角,如大臂和腋下的夹角一般,也就是共有腕部、肘部、腋下的三个夹角。出拳时就是把这些夹角在一瞬间抻开,但要达到同步。出拳后注意不要探肩,别犯“够”的毛病,要有后座力、回力。
3、遵循中线。拳从口出,肘部循自己中线运动。
4、速度第一。有速度就有力量,不要光想着用力,会把力全捆在自己身上。
(这一部分已涉及了不少所谓的不传之秘,明眼人一看便知,何止“直拳寸劲真传”,实乃直击性技法的总纲。仅掌握了手臂的要点,所发之力就远胜于他人所谓的整体力)
既然诸位没有更多的疑问,我开始讲第三部分了。
前一篇所举之例,出自永春寸拳,因最适合当例题讲解。如果初步掌握了,就可以变正身为侧身了。而力量也要求不只求手臂之力了。
方法:
先做个体会,侧身站立对墙,手握拳臂伸直,以拳面刚好贴墙为宜。开始动作,如做俯卧撑般屈伸手臂,将整个身体压向墙壁,要点是以身压手,手撑身回。要求始终保持侧身,身手一线,手臂要领同前篇所讲,尤其要注意“坠肘”之力不失,肘尖始终指向地面。同时注意检验动作的正确性,身体的“压”力不能有一丝一点的泄漏,要全部都压到拳面上去。