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格挡分为单手格挡和双手格挡，其中单手格挡又分为上下格挡。主要用于防敌横向或直线攻击的拳或腿
双手格挡：
动作解析：从警戒姿势开始，身体稍向右转或左转，双手屈肘置于胸前，双大臂贴与肋部，双小臂距离胸部略10厘米，格挡的时候双臂向外绷劲，力达小臂。
动作要领：当对方用鞭腿进攻我胸部的时候，我方转身用双手格挡防守。
以下是图片信息：
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]
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