散打教学步骤
1 、学会动作
在教师的指导下初步学会动作,对动作的运动路线、发力顺序、击打力点等有一个感性认识。此时,学生的条件反射刚建立,尚不巩固,教师在教学中不要过多强调动作细节,而应抓住技术的主要环节,多运用示范讲解方法来帮助学生对技术动作的初步体会。
2 、强化、体会技术及用力技巧
在初步掌握动作后,教师应引导学生认真体会动作要领和用力技巧,消除多余动作,帮助学生不断改进动作细节,避免出现动作预兆,使动作更加协调、准确,并通过反复练习,不断强化攻防意识,强化条件反射。
3 、配合运用
在初步建立正确的动力定型后,必须有针对性地进行两人配合练习。配合练习,要根据不同的教学阶段和目的提出不同的条件限制,从单个技术到组合技术、从单一战术到复合战术的运用,循序渐进,任何过高或过低的条件限制都不能达到最佳教学效果。
4 、条件实战
在对动作有了一定理解和掌握后,可在一定的条件限制下进行两人的实战练习。条件实战要根据学生的实际情况和练习的目的选择相应的实战内容。在不同的条件下,培养学生对不同技术、战术的理解和运用能力,培养对距离、时机、空间的精确感觉和把握能力,培养在实战中特有的快速反应能力和应变能力,为过渡到实战阶段打下良好基础。
5 、实战
实战是技术学习的最高阶段,也只有通过实战才能真正检验技术动作的质量和教学效果。它可以不断锤炼对技术动作的把握程度和运用能力。在实战中,教师要引导学生学会自我分析和总结提高的能力,找出自己的不足,不断提高自己的实战技能。
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