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散打教学的特点与步骤(2)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-06

武德是从事武术活动的人在社会活动中所应具有的道德品质和行为标准。“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”散打教学不仅


散打教学步骤 
1 、学会动作 
在教师的指导下初步学会动作,对动作的运动路线、发力顺序、击打力点等有一个感性认识。此时,学生的条件反射刚建立,尚不巩固,教师在教学中不要过多强调动作细节,而应抓住技术的主要环节,多运用示范讲解方法来帮助学生对技术动作的初步体会。 
2 、强化、体会技术及用力技巧 
在初步掌握动作后,教师应引导学生认真体会动作要领和用力技巧,消除多余动作,帮助学生不断改进动作细节,避免出现动作预兆,使动作更加协调、准确,并通过反复练习,不断强化攻防意识,强化条件反射。 
3 、配合运用 
在初步建立正确的动力定型后,必须有针对性地进行两人配合练习。配合练习,要根据不同的教学阶段和目的提出不同的条件限制,从单个技术到组合技术、从单一战术到复合战术的运用,循序渐进,任何过高或过低的条件限制都不能达到最佳教学效果。 
4 、条件实战 
在对动作有了一定理解和掌握后,可在一定的条件限制下进行两人的实战练习。条件实战要根据学生的实际情况和练习的目的选择相应的实战内容。在不同的条件下,培养学生对不同技术、战术的理解和运用能力,培养对距离、时机、空间的精确感觉和把握能力,培养在实战中特有的快速反应能力和应变能力,为过渡到实战阶段打下良好基础。 
5 、实战 
实战是技术学习的最高阶段,也只有通过实战才能真正检验技术动作的质量和教学效果。它可以不断锤炼对技术动作的把握程度和运用能力。在实战中,教师要引导学生学会自我分析和总结提高的能力,找出自己的不足,不断提高自己的实战技能。

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