虎形披气

虎形披气指后面披气，前面撑气，把气都撑起来，是这个意思。­

        练这个主要是要把气练通了，而且能够从小天星把气冲出来，我们现在能不能冲出来不要管它，一推意念推向天边，这个气一推能转，那这个气不就跑了吗？你不要管它，你不要想跑不跑，不要管它。­

        这是大陵穴，这是劳宫穴，小天星基本上在劳宫穴和大陵穴正当中，手掌这，把掌立起来，胳膊你看多粗相当于胳膊当中，把胳膊直着从当中冲着出去，不管位置是什么，撑出去，胳膊是直的气从中心冲出去，相当于直臂从正当中冲出去，这个练法将来为我们练通中脉打基础，这是小天星。­

        大天星在脑门那儿，一般在脑门正当中，差不多就行，大天星藏神，我们练功要自然变化，称为天星变化，天星也相当于意元体的功能，人体里边不知不觉那样的功能，拿现在的话说是潜意识，我们不知道的意识，它里面感觉不到的意识，它称为人体天星。人体功能有了变化，天星自然变化了、为自然的，这里边不光是意识，思维也有很多的功能，这是大天星。这手是小天星，这本身是管神的，手这为什么是小天星呢？因为手属于心包经，大陵它也主神，这个地方叫神门穴，神门穴也是管神的，一坐腕坐神门，这意思是走神门，它是意识，神门包着心这个神；心包经呢后天 意识是心包经，先天走神走心经，所以练神门不管气，往外推意念出去就完了，而这个地方意念一走带着气，你想着它带着气，说神门在哪个地方都有用，注意神门这个地方发这个气，注意神门穴发外气都行，但是智能功砸石头用神门这个地方往下坠，又叫千斤闸，用神门这个地方往下砸可以，意念往这一放，一砸砸得了，这个地方往外开，这个地方往下来，往外来的力量就是小天星，这是两个穴位的不同，大陵穴本身也管立脚点神经功能的，这么一放时，一注意小天星，手腕大陆必须往下坐，所以这里本身就能够集中精神，尤其是注意小天星时候，两个手往外一撑对着小天星，这里边它就能不知不觉地把我们和大陵连起来，把我们周身连成一个整体，你只要两手撑起来，眼睛平视前方，以后闭眼往上一（周？），一注意两个小天星，好了三角形出来了，在头部的三角形出来，意念前面的那个三角形出来，这个撑气法就把气带整了，所以撑气的时候第一要注意小天星与大天星。一开始就个撑就行了，一开始练什么也不要带，你就撑就行。­

        这个撑可以坐着，站着，也可以站马庄撑都可以。先把身体站好，头要中正，练这套功身体要中正，根本的中正方法要三圈相螺，三个圈螺起来，三圈相螺的关键要把百会上领，身体往上一提，一圈圈往下落，落下之后下颌回收，里边气连起来，所以咱们这个中正，咱们练气功后慢慢慢慢身体都得正喽，象歪脖子等病都能正的，三圈相螺，把头腔、胸腔、盆腔一个一个螺起来，向上一提整起来，所以这是把我们身体气练整一个非常非常关键的地方。你可别小瞅三圈相螺，八几年有一个老头听我讲课，说：“唉呀庞大夫，你这一讲把我多年来没解决的问题解决了。有很多人练拳多年，劲不整，通过这整体性，三圈相螺一比划好了，整了，连起来了。坐如钟，那个钟怎么出来？照住，坐在那三圈相螺一螺，腹这一放放好了，胸这往下一放好了，头这往下一放放好了，百会一领真是钟罩把下罩起来，这是坐如钟，你要不三圈相螺你做不到坐如钟啊，所以三圈相螺在调整身形各部要求的基础之上再进一步把气整化起来，成为整的，外边一个钟罩照着，当中百会和尾闾一条线在当中领着，往那一坐就是正的。坐有坐相，站有站相，三圈相螺解决问题。­