截拳道戒备势—戒备势的基本原则
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-11-16
搏击虽然主要靠手和脚来完成，但戒备势却是它们充分发挥出来的保证。戒备势是实战中最佳的进攻和防守姿势
截拳道戒备势—戒备势的基本原则
搏击虽然主要靠手和脚来完成，但戒备势却是它们充分发挥出来的保证。戒备势是实战中最佳的进攻和防守姿势。最完美的戒备势应具有以下特点:
1.直接从这个戒备势出发做动作，无论是进攻、防守还是反击，都不需要事先做任何调整动作。最大限度地减少无效的动作，以消耗最小的体力来取得最大的成果。
2.放松必须既轻松自如，又时刻保持平衡。它能使全身放松，又能在-瞬间很快地做出反应。
3.隐蔽这种姿势还必须能给对手造成错觉或假象，以隐蔽自己进攻的意图。
在实战中，每当完成一个或-连串的攻防动作后，应迅速恢复到戒备势,以便进行下-一个回合的搏击。
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