太极拳名词解释

1、 什么叫“太极拳”？ 
解：第一要以静制动；第二要以柔克刚；第三要以慢胜快；第四要以寡御众。违背这四个原则就不是太极拳。 
2、 什么叫“太极”？ 
解：太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四像，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。 
3、 什么叫“阴阳”？ 
解：阴阳按太极拳讲，“虚为阴，实为阳”。虚手、虚脚为阴；实手实脚为阳；合为阴、开为阳；柔为阴、刚为阳。阴阳对立统一，缺一不可，二者互相转化，互为阴阳。 
4、 什么叫十三势？ 
解：十三势分为“八法”、“五行”。“八法”是指：掤、履、挤、按、採、挒、肘、靠。“五行”：进、退、顾、定、盼。 
5、 什么叫“内三合”？“外三合？ 
解：“内三合”“外三合”统称“六合”。 
“内三合”——心与意合；意与气合；气与力合。 
“外三合”——手与脚合；肘与膝合；肩与胯合。
6、 什么叫内缠？什么叫外缠？ 
解：内缠——以手往里缠，大拇指领劲：一、二、三、四、五，以手领肘，以肘领肩，以肩领腰。 
    外缠——以手往外旋转，小指领劲，一、二、三、四、五，以腰催肩，以肩催肘，以肘催手。