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接触性防守术--横脚拦截

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-12-06

敌以左弹踢向我左小胫骨攻击时，我体重移至左腿，身体稍向后仰，右脚横脚于身前，抢对方起腿的瞬间，用右脚底内侧拦截敌左小臂胫骨

接触性防守术--横脚拦截
1.动作说明：当敌以左弹踢向我左小胫骨攻击时，我体重移至左腿，身体稍向后仰，右脚横脚于身前，抢对方起腿的瞬间，用右脚底内侧拦截敌左小臂胫骨，目视下方，左脚拦截体重移至右腿，其他动作同右脚。

2.要点：拦截时应掌握时机，起脚不能过早或过迟，拦截时要有向下的踩力。

九宫十八腿

九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]

关键词：灵敏素质的基础气血发型菜肴