先天气功是道家一种性命双修的功法,是古代道家和养生家经过实践成功的保健延年要法。自古以来,代代相传对于祛病强身
“壶”即坤炉丹出是也。气回到丹田就要操练成丹。操练方法是在丹田内匹配阴阳,其法如同将坎中之阳填补离中之虚(阴也),复还乾坤的要求。
6.阴阳生反复,普化一声雷。
在丹出中不断进行阴阳匹配,丹田气越来越足,气足欲动时,用真意领之,过尾闾、夹脊、玉枕背后三关,直撞乾顶(泥丸),气化为甘露下降,过十二重楼时雷声隆隆。
7.白云朝顶上,甘露洒须弥。
“白云”即气也。“须弥”借用须弥山之名比喻人体最高点即头也。气足后沿督脉上冲乾顶,气化甘露从头向下降,复回丹田。
8泊饮长生酒,逍遥谁得知。
甘露从头而降,如饮使人长生不老的美酒,其景极其舒服.这种自饮即可长生又其乐无穷的美酒的快活情景.如果没有练到这一步功的人怎能知晓。
9.坐听无弦曲,明通造化机。
练到以上功时,有时静到极处,从脑中可以发出一种极其美妙难言的琴声,此后灵机逐步自开。
10.部来二十句,端的上天梯。
做到这二十句,可以达到一定的功夫,继续修炼就可以达到上乘功夫,即按道教所说的.修成道果登天成仙(延年益寿之意)的目的