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胎息修炼法(4)
http://www.tjgongfu.com
来源:未知
编辑:
发表时间:2018-09-10
胎息的相启动,很简单,采足光气(想象身体透明,空心容器,打开丹田,外界的能量高,自然涌入丹田),加意念
下面再提示一下采日精月华的要点:
采练到最后,能量主要以光的形式出现,气足了也会转化为光。若直接采光,就一步到位了。所以采日精月华,不仅仅是一般的服气,而是在为阳神直接采摄营养。
采日光精华,起步时是每天在日出时采半小时,以后则应该多以存想和观想为主,有空就练,存想心中有铜钱大的太阳,红色发光,吸气时红光从心中上升,经喉咙出舌尖,存想后随津液咽下并服气,红光进入胃中、心中,胃中都是红光,将整个体内普照通红。此法用逆腹式呼吸,反复存想,一个呼吸吞咽为一次,一共吞咽39次,如果津液少,咽到胃里就可以了。每天日出时和早上前后以及中午这四个时间做,过了下午一点就不要再做了。
再一种练法,是静想太阳从鼻吸入,天地间的精气也随着由鼻吸入,存放在天目(两眉中间),观想它发光普照全身。要吸长呼短。开始时可能不习惯,时间长了就会将勉强变为自如。以上两法,在存想过程中都要想出身体大红通彻,有温热感,都是三十九息。
下面,再提示一下采月华的要点:
存想脑中泥丸宫中有铜钱大的月亮,照彻体内,如同白玉。吸气时想月亮下行到喉,然后出喉到舌尖,然后和口中唾液咽下。存想月亮存入胃中、脑中、胃中同放光明,身体雪亮,晶莹如白玉,有清凉感,反复存想39息。这个方法只能在阴历十五以前做,因为十五前月上弦,月芒增,十五之后月下弦,月芒减,在月芒减时采月华,这不是升阳,是增长顽阴,如果行功,对身体有损。
采日精月华的时间,总的要求是早晨和上午采日精,下午和晚上采月华。上午可存想天目穴中有红光一圈圈扩大,扩大到整个宇宙,无穷大,充满天地,一片红光,又渐渐收缩回天目至芝麻大;反复存想,当收回到天目穴时,身体有可能有炽热感,要注意本体遍生红光,做到人在光中,光在人中,人在气中,气在人中。下午,则是在泥丸穴存想白光,收回时有冰凉感。天目是指两眉间往里一寸处(叫明堂),往里三寸处脑垂体位置为泥丸。要掌握准确的穴窍。
第三,修炼阳神必备条件之一,是掌握观想和观照的方法。
不观想难以成像,难以见到性光;不观照,就不能出现结胎成婴的效果。所以,观想和观照是出阳神修炼中一个非常重要的技术措施。我们讲的采日精月华方法,就是一种观想。观照是指用眼神(目光)下照,犹如在天空中的太阳普照万物,万物才能生化,守阴跷的方法就属于观照。
希望大家不要随便发表议论,尤其不要拘泥于原来的知见,要有实际的习练和体会结果再说话,有收获的感激我的尊师就可以了。五脏药物功能秘传心决
天空自动借地力,消积散瘀气血通;脏腑都有空虚处,万物生化在其中;物质能量皆物质,有形无形变乃通;六十花甲轮流转,天人分明好郎中。
自古以来肺为天,难知天上还有天;都知天外还有天,难知外天管内天;天人合一内经言,站在宏观观微观;太阳区域天外天,万物生化其中含。
肺若晴天能量行,浙贝送行葛根迎;胞内实满胞外空,能量物质要均衡;胞内不动香附推,脾土升腾散肺於。
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