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戴氏意拳步法(2)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-11-26

虎步：其步前弓后直，前后脚趾均向前，非若参彬步之前后步法均斜，亦非丁字步之前横后直，此步上身须坐下，两胯须夹紧

　　（5）车轮步：以猛为妙，然猛者进得勇，则退时自然扎得稳。此种步法上身宜向前稍弯为要。此步为活动的步法，有隙可进则踩中门而入，若无隙可进则退还原地。起腿之膝务必与心腹而齐，膝尖尽量向里不可向外，其足亦要与未起腿之膝相齐而紧合，其足尖尽量向上斜不可向下斜。用法：双手打敌胸部，暗用膝顶敌人，此步好像狮子滚绣球之法滚进去，滚回来。
　　（6）转轮步：与过足的践步相仿，带了车轮步的形象，此步用法与过足的践步相同。
　　（7）地盘步；前腿里侧外扭，向前落足踏地作主，足系横形，其尖向外。后足尖虚点地，其尖向前，后膝务与前腿弯合紧，上身束紧下坐。
　　（8）退步：敌力过猛前进不易，须退让以避其锋而再乘机以行袭击。左足若在前，退左足于右足之后半步，右足即时退于左足之前侧，虚其足尖而脚尖向上翻虚起，足尖成为舒势，此退右足之法。
　　（9）龙蛇二行：龙蛇二行为上法之最优者，然二行之中以蛇行为首，龙行次之。两手相随谓之人和，手其上也；龙行双进，蛇行单进，其足前进之时不可高于地七寸，即不可超过自己的七寸骨是也。
　　（10）闪步：左足在前，左足向前侧方挪，右足向后左侧方拖拉成了斜形。十字闪为左足在前，右足上右前侧方，左足向右后侧方拖拉成了斜形。
　　（11）赶步：我左足与敌左足相抗时，我左足挪于左方，右足弯追踩敌人之后右足；我左足与敌之右足相抗时，我右足向右斜进，左足进踩敌人之后左足。练法：左足在前，左足挪左前侧方，右足斜进，右足挪右前侧方，左足斜进，此通法。
　　（12）叠步：若右足离地时，先起左足，再落右足之谓也。
　　
　　三、戴氏心意拳步法应用
　　
　　步法虽有多种，而各有应用之妙，挪当用龙蛇二行，闪则用闪步，进退自如用车轮步，身势就下以顾下路则地盘步，近用寸步，防误事用垫步，打人用虚步，赶外闪用赶步，退避用退步，追远而活动用转轮步，换步用叠步，追敌用鸡步。传统说法有：（1）以毒制猛，当场不让步，举手不留情。当然，这适用于对敌。眼毒瞄得准，心毒要夺命，步毒必伤人。可以说心意拳举步抬手处处皆毒。以步法为例，出步提膝要顶对方的裆部，落步要踩碎对方的脚面。还有绊、勾、踹、挂等打法。（2）以短制长。步法和散手手法相同，彼不动，吾不动，彼若动，吾先动。充分发挥该拳短而快的优势，一旦连破带打，进步插入敌人后面时，采用贴身短打制服对方。（3）以快制敌，古谱有这样一句：步法不到，打人不倒。决定胜败主要是个快字。如能按规矩练步法，每日达数百次以上，必能快、准、狠。遇到敌人，快速进攻，以拔其根，挫其锐，使其有劲无处使，有法不能用，有手不能伸，从而达到最后的胜利。