二郎拳(4)

（三）、二郎拳功法

二郎拳功法历经二郎门弟子几代人的秉承和发展，技艺不断得到充实与提高，逐渐形成至今独具一格的完整技术体系。在传承二郎拳技法的基础上又创新出许多独门功夫和一些绝活，有硬功、气功、轻功、杂技等。手开砖、手推砖、手捻砖、手搓砖、脚踢砖、头顶砖、头磕砖、开石头、油锤灌顶、双峰贯耳、钢筋缠脖、腰渡铁链、口吞钢球、口插宝剑、铡刀剁竹筷、大车过肚、卡车过身等硬气功绝活，还有空中飞鱼、空中打鸡蛋、牙顶板凳、牙顶桌子、空中走钢丝、跑铁链、耍碟子、耍碗、吊瓶、吊球、高桌筋斗前后翻、仙人簸米、仙人执碗等杂技表演项目。

二郎拳的练功方法，以站桩为主，兼习手指功、腿功等。既注重手眼身法步综合技能的运用，更注重轻功和硬气功的训练。练功时讲究以“拳术为根，趟子为筋”，气达周身，沉于丹田，练心聚气。

三、意义

1、实用性

二郎拳讲究气沉丹田，同时气贯拳力，并且手脚并用，拳出寸劲，跟寸脚，主要的腿法有钩挂连环腿等。二郎拳的散手技法集武术摔打、擒拿之大成，而且还有点穴功，这些对搏击格斗有很高的实用价值。人来我解而后还击，叫进法。人来我接同时还击，叫截法。人来我脱身化之，化中有打叫化法。三法中，一法胜一法，第三种最为深奥，需功夫练至炉火纯青，方可用好。此法如影随形，身形总在进攻者力点的背面，在二郎拳中为仙人换影。

二郎拳的技击特点：是以快制胜，以快为先；讲究以快打慢，慢打迟，拳打人不知，出手如闪电，回手如烧灼。二郎拳很重视腿法与步法，有“手是两肩门，全凭脚打人，宁挨两拳，不挨一腿”之说。技击中以腿为主，拳为次。其手法中的冲、摆、劈、撩、顶、撞、靠与腿法的弹、扫、截、跺、摆、蹬、挂结合使用。手引脚踢，脚弹手击、上下合一、虚实连环，以脚取胜。劲力是技击之本，拳谚曰：“拳不打力，力不打功”，所以还有“练拳不练力，交手不堪击”之说。

2、观赏性

二郎拳不仅能击敌防身，二郎拳的光脊梁”的雅称，深受老百姓的追捧。二郎拳在动作组合与衔接上，要求大动作与小动作互鉴、高动作与低动作相同，开合起伏贯穿套路之中，使之整体连贯，天衣无缝，显示出其舒展、圆滑、大方的气度，给人一种协调美的享受。

二郎拳作为优秀的中华传统体育项目，本身就是一件艺术品，它体现着动与静、快于慢、正与侧、高与低之美，它是力量之美、速度之美、节奏之美、技巧之美、塑型之美的统一，这就形成了二郎拳的艺术观赏性。

3、强身健体

“生命在于运动”、“动则不衰”的真理告诉人们，勤劳动、多运动，是健康长寿之道。 习练二郎拳套路、功法可以增强力量，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力，以及调节各器官的功能；因而，可以医治部分疾病，具有强身健体、益寿延年的功效。

4、修身养性

二郎拳习练的最高境界就是能够修身养性。练习二郎拳，并不是只学会几个套路就能成功的，还要把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合，做到眼到手到，形断意连，使意识、呼吸、动作协调一致，才能达到“不战而屈人之兵”，强身健体，修养身心的目的。如果只是为了获取名利，好敌斗狠而学武，不但不能习得二郎拳的精髓，反而会为其所害。谱曰：“勿自恃豪强，越理犯分，悖逆争斗，横逆相加。只可理说排解，勿妄动手脚，无故不可对手，好胜交锋，即被逼有一线之路，宁甘下风。”因此，修身养性才是学练二郎拳的最终目的。

四、结束语

建国前，郓城县二郎门就有一支民间武术艺人表演团，他们走遍了大江南北，靠打拳卖艺遍访名师、交流技艺、维持生计。建国后，于陈栈村成立了二郎拳武术队，多次参加菏泽地区和各县市组织的武术会演，获得各类团体和个人奖项数百件，至今没有间断过训练和表演活动，每逢有重大活动、男婚女嫁、开业庆典都少不了武术队的精彩表演，大大丰富了城乡居民的精神文化生活，促进了社会和谐。

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