梅花拳
梅花拳,亦称梅花桩,是中华武术中一个古老拳种,在我国晋冀鲁豫地区有着广泛传播和影响。
梅花拳的基本内容包括文理和武功两大部分,讲究文武结合,文理指导武功,以武强身,以德育人。梅花拳的文理吸收了佛、道、儒三家的思想成分,融合了八卦、阴阳五行等精义妙法,要求练功者身心并练,做到文武兼备。从武功层面看,练习梅花拳从基本功开始,主要包括拳法、腿法、腰法、步法等内容。在文理、武功的关系上,梅花拳强调以文养武,以武济文,指导思想和具体套路均遵循中国传统文化“五行八卦九宫太极无极”的哲学原理,因此梅花拳又被誉为“文化拳”。