首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

龙虎棍绝杀秘笈1(4)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-14

有准备的打斗,一般将短根笼在左袖里。笑脸接近歹徒的同时,右手伸入左袖内握住棍头将棍抽出,右脚蹬地,右脚向敌中门跨进

 

二、冲对攻击

此法最好在密集的树林子里练习。

练习者快速冲刺奔跑,越快越好!在高速跑动中,接近任何一棵树,即用捣、杵等种种技法攻击,一攻即走,绝不停留!高速奔跑不要局限于直线,要学会曲线跑,拐弯抹角跑!不要正对着树木跑,要从树边跑过时忽然地出其不意地一折(这一点非常非常重要,是打群架的秘诀)展开迅猛的一击!然后又拐弯奔跑!

没有条件练习此项的,可以免去。但说实在,免去此训练,实在可惜!

第九节 封杀训练

封杀训练,在江湖中称为“劈柴”训练,所谓“劈柴”,即专劈人四肢(手和脚)的技术,在轨迹拳学中为“近取”。

如果棍子偏长(1米左右),可以用双手握住棍的一端,进行“劈柴”,此即“大封杀”。

 

如果棍子偏短(二尺以下),可以单手握棍近取,谓之“小封杀”无论大小“封杀”,均分“主杀”与“守杀”二种。“主杀”,即主动封杀,“守杀”,即以攻为守的封杀。

下面,分别叙述其训练方法:

一、劈封

握棍法,右手单握棍或左右手合握棍。

姿势:右脚在前,左脚在后,单手或双手持棍,将棍举于右肩上或左肩上方。然后微微将身蹲下,就好象马上要起跳的样子,即可。

1、正封:

右脚向右侧横移一步(大小自定),左脚可以跟移也可不跟移,以上脚步的移动,形成身体位置的移动(武术语称“位移”)或“让位”。同时(同时!)右手或两手握棍,从右上方向左前下方斜斜劈出(斜劈!),劈下后,迅速弹回原处(右肩上方)。

2、反封:

右脚向左侧横移一步,大小自定;或左脚左移一步,同时右脚向左横移一步,完成“位移”(“让位”)。同时,棍子从左肩上方向右前下方斜斜劈出,劈下后,可以迅速弹回原处

训练过程:

1、单人持棍空练,熟悉完成技术。

2、请助手用长棍一根,向练习者上中下盘刺击或扫击,练习者向右让位(让开原位,让开长棍攻击)同时,用劈棍封杀长棍中段(即助手的前锋手处)。

3、请助手用直拳、摆拳、劈拳、鞭拳等拳法攻击中上盘,练习者手持“空心竹排”,让位同时,力劈助手攻击的手臂,注意封杀部位:腕骨、肘骨(或肘窝)!

4、助手作出格斗预备势(徒手、持短械、持长械三种),练习者用 “空心竹排”主动封杀助手的腕关节和肘关节,力争一击到位(助手可以闪让)。

注意:单人练习重在技术,双人练均重在培养时空感,即封杀的时机和位置都要恰到好处!

说明:训练所用的“空心竹排”,以粗细适当的毛竹一段(长短自便),一端用绳扎紧(扎紧部分为手握部分)。其余部分用刀子将毛竹剖开,剖成比筷子还细的竹条子,外用布袋子套好即成。用此“空心竹排”训练,打到人体不疼痛,可以放心训练无误!

共10页: 上一页12345678910下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: 灵敏素质的基础 气血 发型 菜肴

精彩推荐

热门点击