意拳拾粹(3)

推拉互用：一切都是推抗、拉拢互用，没有绝对的力量。

旋绕撑拧：这个力量好，看着旋绕实际上是撑拧、往后拉、朝回缩（如叉子似的），前后左右横撑力量全是如此。

双叠：身动力动精神动，手一动就破体。

迎随紧随：这个作用不大。发作时行，积极上引，迎着随着要紧，松了就不行，不是这个东西了。

单双轻重：与控制平衡里头东西多，精神意思总应着，有形就完了，控制平衡是根本没有平衡。要控制平衡，单双重与控制平衡二字连带关系：单双松紧、虚实轻重都是单双重的东西。控制平衡就是根据这个来的。

力量运用总名

浑元争力 大力呼应 浑噩逆体 动静互根

斜面三角 杠杆滑车 遒放统一 有无互用

顺力逆行 钩锉刀叉 斜正同一 多面螺旋

面积虚实 不动转移 神松意紧 形曲力直

刚柔相济 无形神似 起顿吞吐 伸缩抑扬

进退反侧 推拉互用 拧卷惰涨 撑抱悠扬

纵横高低 开合分闭 单双轻重 远近短长

提按抗横 撑拧旋绕 滚错双叠 翻拧裹扬

半让半随 随让随牵 截让截迎 控制平衡

空气游泳 鎯头拷钉 钻捉搜索 蓄弹惊炸

沉托提纵 举抗推旋 搂劈钻刺 迎随紧随