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形意十二形拳练用析要(2)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-11-26

形意拳乃内家拳系的一大主流，该拳看似朴实无华，实则内涵极深，如不明拳理，不懂阴阳，不知脉络格式，不晓气窍劲诀，不依法勤练

　　
　　三、鹰形拳
　　此拳采取鹰抓之特点，出手疾而着手狠。两手起钻落翻似劈掌，但改拳劈为掌击，打击部位在心窝。走拗步，也可顺步。一般常鹰熊合演，起钻握拳于肩前，以束身靠膀之劲抵御敌手为熊形。其特点为竖项提顶、扛挤偎靠，接近待取，呈仰望之势。此拳也是横拳变形之一。接着转鹰形，即上步，后手从熊掌上鹰爪下击，成俯瞰之势。侧身掉膀，力贯末稍，尾闾下坠前涌，如鹰抓兔之势。应注意气力均布于左右前后，勿前倾。
　　
　　四、熊形拳
　　单练熊形拳时顺步走两侧，后臂阴手横下压，前臂阳手穿起偎靠，左右交替进行，手法上似钻拳之第二、三手，即缺第一手解法，只是钻拳击正面为打法，熊形横于侧为顾法。练时要四平八稳，尾闾中正，特别要注意身法。
　　
　　五、马形拳
　　马形采取马蹄前刨之势，步法同虎形，惟手法不同，即攒拳并手，由上而下栽捶，打击敌胸，使其倒地，出手肘仍须裹胁拥身，整劲而上。
　　此拳可破虎形，即从敌之双臂中插入双拳并向前击，如敌双臂封闭严密，我则改拳为双钩手，向前插击。
　　
　　六、鲐形拳
　　竖尾避敌攻，此拳即采取其竖尾前击的特点。步法同虎、马形，惟手法不同。先以白鹤亮翅式破中节敌手，随即翻下攒拳成阳手，并双拳击敌腹。此时腰臀部有上翻前涌之意，随拳进身，身催拳进，是锻炼肾腰前催劲的典型拳式。
　　此拳常与虎形、马形合演，也可破虎形、马形，此拳与燕形拳均为形意拳中仅有的打击下节的拳法，不同处是一为双手，一为单手，一插腹，一撩阴。
　　
　　七、燕形拳
　　此拳专采燕子掠水之能，其动也急起直追，连手而进，不予敌以喘息之机。三种手法与三种步法上下紧密相连，连续进击。首先后腿盖步而上，以近敌身，起后手刁敌腕后引；紧接另一腿上步，另一手变阴手横砍敌胁，随即扑步下伏，后手抄水工掠地而起，后腿践步上随，成撩阴式，专攻下节。
　　此拳于瞬息之间，闪身亮翅，上下翻腾，贵在迅速，随身势之起伏，双目钻天观顶，抄水视脚，应全身贯注，一气呵成。