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形意拳是中华武术史上一门古老的传统拳术,长于搏击,吸取了各种动物特长,如模仿猴的轻灵、虎的勇猛、燕的敏捷、蛇的柔韧、熊的笨拙、鸡的跳纵、龙的吞吐,对速度、灵活、灵敏、柔韧各有不同的侧重,因此形成了具有独特特征,具有与南北拳明显不同的造型
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]