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吴式81式太极剑分解动作(一)(6)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-17

持剑时,剑刃不得触及身体任何部位,开步时两脚平行与肩等距,全身放松,呼吸自然,头上领,气下沉,胸微含,背略扩,周身放松虚静

16,逆鳞剑(上步直刺)

重心在左脚,身体下沉,双手回抽剑至左胯外侧,然后上右脚,重心前移成右弓步,同时,双手向前伸刺剑,目视剑尖。

〈要点〉刺剑时充分利用后脚的蹬力,传于剑尖。

〈意气〉意想全身合力直刺对方小腿,剑似扣于腰脊的箭,力由脊发,劲贯剑尖,抽剑吸气,刺剑呼气。

〈说明〉另一种做法是上动只上右脚。另外,刺剑的位置也不尽相同,有的刺剑与喉同高。

17,回身点剑(弓步下刺)

重心后移,扣右脚,转身上左脚成左弓步,同时,左剑指经左膝向左后方划弧举架于左额前,右手持剑以尖领先经右膝随转体,向右后下方直刺,目注剑尖。

《要点》点剑提腕,转身自然轻灵。左臂保持半圆形。

《意气》意想左胯放松,尾闾下沉,转身点剑,劲达剑尖。转身吸气,点剑呼气。

《说明》点剑与劈剑要区别开。

18,沛公斩蛇(虚步平斩)

重心后移,上右脚成右虚步,同时,右手持剑由下向上提起,翻腕云剑,手心向上向右腿前下方平斩,左剑指变掌合于右手,目视剑刃。

《要点》云剑时仍保持身体重心稳定,不可过分后仰失重。虚步时不能弯腰撅臀。

《意气》意想右腿气向脚底沉,松力身后移,胸中气下沉,双手由两侧相合斩剑。上步云剑先吸气,斩剑呼气。

《说明》云剑时一定不能做成类似刀术的缠头动作。

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