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吴式81式太极剑分解动作(一)(5)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-17

持剑时,剑刃不得触及身体任何部位,开步时两脚平行与肩等距,全身放松,呼吸自然,头上领,气下沉,胸微含,背略扩,周身放松虚静

13,指裆剑(虚步下截)

重心仍在左腿,重心下降,右脚尖点地成虚步,同时,右手反手下刺,左剑指按于右腕上,目视剑尖。

〈要点〉上体正直,身体不可过分前倾。

〈意气〉意想气下沉,身体下降,劲由后背贯向剑尖,呼气。

〈说明〉下刺剑时保持头上领劲。

14,临溪垂钓(虚步旋提)

下肢不动,右手持剑由反握手心向外,腕向里旋转变成手心向里,剑向上提,沉腕,剑尖上崩,左剑指按于右腕上,目视剑尖。

〈要点〉身向下沉,剑向上提崩,上下一致运动。

〈意气〉意想尾闾下沉,腰劲松开,用身体带剑提崩,旋腕吸气,上崩时呼气。

〈说明〉此动也称为扬鞭伏虎,有的也将此动列入下动“劈山夺宝”。

15,劈山夺宝(弓步劈剑)

右脚向斜横方上半步,重心前移,左指变掌握于剑柄成双手握剑,向外旋剑由前向下向后撩出,然后,重心移至右脚,上左步弓膝,重心再前移成左弓步,同时,双手持剑后挑,由上向下向前合力劈出,目视前方。

〈要点〉上步与劈剑一致,双手合力下劈,力达剑刃,突出身腰转动、步法与剑法配合。

〈意气〉意想有劈开大山之势,气力通背贯于剑刃。上右脚后撩剑吸气,劈剑呼气。

〈说明〉双手握剑是吴式太极剑主要特征。此动在下肢步法上有多种不同做法,但均采用下劈剑法。

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