吴式81式太极剑分解动作（一）(3)

7，七星剑（举腿撩架）

重心前移，左脚向前再上半步成左弓步，右脚向左脚后插步成倒插步，腿不落地成举腿望月平衡，重心在左脚，同时，右手持剑向右向上、向左后下劈，再反手平剑向上撩架，剑尖向左，目视左侧。

〈要点〉身体稳定，保持身型，支持体重腿不可挺直。

〈意气〉意想全身放松，有对向用力之感，头上领，气下沉，右手上架，左手后指，对称用力，全身有棚劲，吸气。

8，上步遮膝（虚步撩剑）

重心仍在左脚，右脚下落成歇步状，右手持剑下压，然后，右脚上一步成右虚步，剑从左向下向前撩出，左剑诀按于右腕处，目视剑尖。

〈要点〉上步与撩剑一致，剑尖向下，剑身护在膝前。

〈意气〉意想左胯松力，身体下降，用腰带剑贴身撩出，力贯剑刃，形成周身合劲，呼气。

〈说明〉太极剑中动作都有攻防含意，这也是动作做法对错的衡量标准，本动重在护膝，所以剑身应在体前，尽力护住膝盖。

9，回身劈剑（弓步劈剑）

重心在左脚，右脚向左脚后斜撤一步，重心移向右腿，成右弓步，同时，右手提剑向前、向上，再随身体右后转体向右后方劈出，目视剑尖。左剑指附于右腕上。

〈要点〉翻身时身体中正，劈剑要劲起于脚，通于背，达于剑刃。

〈意气〉意想气沉左胯，有气贯长虹之感，即先开后合，然后，周身气下沉，劲贯剑刃下劈。提剑时吸气，回身下劈呼气。

〈说明〉本动还有一种做法是接上动，活右脚上左步，再转身，劈剑时左剑指展开向西北方向。