吴式83式太极拳分解教学（九）(4)

八十、上步措掌（二动）
1，左掌左伸：重心移于左脚：左掌食指引导向左伸长（正西），掌心翻而向上；右钩渐变为掌向左伸，掌心贴到左臂弯处；视线随左掌食指；意在左掌掌心。
2，右掌前伸：松右膝，伸右脚，脚跟着地；右掌贴左臂上向前伸长；右脚落平，右掌向右前舒伸到极度（右前1/16处），右掌在前，左掌大指贴在左腕处；同时，弓右膝成右弓步式，重心集于右脚；视线随右掌食指尖；意在右掌掌心。

八一，揽雀尾（四动）
1，右掌回捋：右掌以小指引导向右前方舒伸，掌心翻转向下，左掌随而翻转向上，中指扶右腕脉门处，至右臂舒直与右脚小趾上下成一直线，身向后坐，重心移于左脚（成左坐步式）；同时，右肘松力，右掌循外弧形线向左后下成斜坡的回捋，左掌中指仍扶右腕随之。右肘贴近右肋下时，肘尖右后下，与肩成垂直；腰向左后下松力，右肘随腰往后，由肘以前松力，右掌掌心翻转向上，左掌心随转向下；意在右掌掌心；而眼则始终看右掌食指尖。
2，右掌前朋：右掌以食指引导循内弧形线向左前上方舒伸,至左脚前时,弓右膝,同时右掌继续转至右前方,至右臂舒直(到右前1/16)与右脚成一直线时止,重心集在右脚;眼看右掌食指尖;意在右掌掌心.
3，右掌后朋;身向后坐成左坐步式;同时右肘松力右掌向左后方走外弧形线,左掌随之,至右掌转到右旁,眼与大指及中指成一直线时止;重心在左脚;视线始终在右掌食指尖,意在右掌掌心。
4，右掌前按,腰微松,右肘尖微向前下松垂,右脚尖向左转1/4(脚尖向正南),同时右掌循右脚尖下落方向往前按出,掌心向外,指尖向上,埃右脚尖落平时,右掌以大指引导向右前方转1/8(西南隅)按出，右膝弓足,重心集与右脚,视线左右食指尖,意在右掌掌心。