吴式83式太极拳分解教学（四）(3)

二九、右高探马（二动）
1，两掌虚合：左膝松力，松腰蹲身，右脚跟着地成左坐步式，同时，两肘松力，右掌以小指引导向右后方往下反捋，到手背接近右膝上方为止，掌心向上，指尖向左，左掌以食指引导，向右前方虚按到右掌之上方为止，掌心向下，指尖向上右，两掌上下相对，与两掌移动之同时，渐弓右膝成右弓步式（隅步），重心在右脚，视线先随右掌食指，及左掌与右掌虚合式时，随左掌食指尖；意在左掌掌心。

2，两掌左伸：左膝松力向下蹲到极度，右脚向右前方1/8处伸出，脚跟着地；弓右膝，成右弓步式（隅步）；两掌随右膝之前弓先向右前1/8处伸出，继续走外弧形移到右前1/16处为止，左掌在前，掌心向下，右掌在左臂弯处，掌心向上，重心集于右脚；视线注左掌食指尖，意在左掌掌心。

三十、左分脚（四动）
1，左掌回捋：左掌以小指引导，走内弧形渐向右下方移动，以手背贴在右膝盖右侧为止，掌心向右，同时，右掌以食指引导，渐向左上方移动，到左耳侧为止，掌心向左，当左掌移到两膝中间时，左脚跟向左开1/4成右弓步式（隅步）；重心仍在右脚，视线注左掌食指尖，意在左掌掌心。
2，两掌交叉：左掌以大指引导，掌心先转向内，由下向上方移动，掌心复渐渐向外，走上弧形继续向右前1/16（东南隅）处移动到腕与肩平为止，同时，左掌以食指引导，渐向右上方移动，到右前1/16处与右掌交叉，左掌在外，右掌在内，掌心均向外，重心仍在右脚；视线由交叉两掌中间平远看，意在左掌掌心。
3，两掌高举：两掌以小指引导同时右前上举过顶；同时，身随掌起，左膝提起，（膝盖与胯平），右脚独立；视线由交叉两腕下向前平远看，意在左掌掌心。
4，两掌平分：两掌以指尖引导，走上弧形向左前、右后斜角分开，以掌与肩平为度，左掌掌心向右，指尖向前（东北隅），右掌掌心向左，指尖向后（西南隅）；同时，左脚向左前方蹬出，与左臂上下成平直线；重心在右脚；视线注左掌大指，意在左掌掌心。