拳架姿势与内功劲法(4)

综上所述，八种劲体现在姿势中的走向是迥然相异的。掤是向前上方掤起；捋是由前向后直线捋回；挤是平直向前挤出；按是向前下方按落；采是向后下方采落；挒是自内而外呈螺旋形向左或右拧旋发出；肘、靠是作用于侧前、侧后方。

    在熟练地掌握了上述单一劲法之后，演练拳架时应有针对性地将几种劲混合在一起，使之在姿势动作中愈趋明显地体现出来。如将朋、按、挤劲混合时，可先按照上述单一劲法的要求逐一练习，而后逐渐缩短各种劲法相隔的时间，直至三种劲法在一瞬间交融在一起，同时通达于手上向前发出。在掤、按、挤劲混合运用时，要用平直的挤劲督促着上掤、下按之劲，使之浑然形成垂直的折扇状向前发出。当采、挒、捋劲混合运用时，要用直线向后的捋劲带动采挒内劲向身体的侧后方引发。肘靠内劲的混合运用，多在发出掤、按、挤或采、挒、捋混合内劲之后，肘靠劲混合成平行的折扇形向侧前或侧后方发出。

    当练至功深时，各种劲法皆融于身手之间，可以随时随地随心所欲地支配各种劲法贯穿于套路的演练和揉手中，达到“掤捋挤按皆非似”、“妙手一招一太极”的高超境界。另外，需要一提的是，除了八种劲别之外，还有一种被打人另册的踏劲，与八种劲相较，踏劲运用的机会要少一些，且容易与按、采之劲相混，但也并非是可有可无的一种劲。发踏劲时，内劲由劲源松沉至手上，手心朝下如虚含着一小气球，要与足之踏地相仿，促使手中的气球沉稳地垂直向下松落，周身切忌紧张用力。在向下踏落的过程中，手中的气球有微微向前滚动之意所发出的劲为踏按劲，相反有微微向后滚动之意所发出的劲为踏采劲。

    上述内容均属于内功劲法的变化。由此可以看出，拳架姿势在外而内功劲法在内，太极拳便是由此内外相合才产生的一种拳术，二者缺一便不成其为太极拳。