太极拳论陈鑫3

太极拳论 陈鑫（3）
陳鑫太極拳論分類語錄

9、運柔成剛，剛柔相濟 
“打拳以鼻爲中界，左手管左半身，右手管右半身，各足隨各手動之。心身不可使氣，輕輕運動，以手領肘，以肘領臂，手中之氣僅僅領起手與臂而已，不可過，過則失於硬。上體手如何運動，下體亦隨之，上下相隨，中間自然皆隨，此爲一氣貫通。襠勁要開要虛，襠開然後心氣發動。”“肌膚骨節，處處開張。”

“欲剛先柔，欲揚先抑。”

“世人不知，皆以（太極拳）爲柔術，殊不知自用功以來，千錘百煉（百煉此身成鐵漢），剛而歸之於柔，柔而造至於剛，剛柔無迹可見。但就其外而觀之，有似乎柔，故以柔名之耳，而豈其然哉？且柔者，對乎剛而言之耳。是藝也，不可謂之柔，亦不可謂之剛，第可名之爲太極。太極者，剛柔兼至，而渾於無迹之謂也。其爲功也多，故其成也難。”

“陰陽互爲其根，不可分爲兩橛。”
“克剛易，克柔難。”
“柔能克剛，以退爲進者，坤道也；坤錯乾，乾，剛也。坤至柔而動也剛。此拳外面似柔，其實至剛。”

太极拳陈鑫大师

“故拳術以柔克剛，因而中也。”
“打拳何嘗不用氣，不用氣則全體何由運動？但本其至大至剛之氣，以直養無害焉已耳。”
“一陰一陽，要必以中峰運之，中峰者，不偏不倚，即吾心之中氣（不滯不息，不乖不離，不偏不倚，即是中氣），所謂浩然之氣也。”