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由于该拳法看似无奇,实则精妙,要求非常严格,习练者多不得要领,或半途而废,或习练数十年毫无建树。我通过近二十年的习练与教拳实践,认为要掌握该拳法,除要严格恪守其他一些太极拳运动要求外,应特别留意六个要领
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]