魏树人编杨式太极拳二十二式拆架歌(9)

二十、如封四闭

对方双手扶我臂，

两手相贴接彼力。

背部后依胸微含，

两肘圆展化彼力。

随即两手向内旋，

两臂碾轧天地翻。

 二十一、十字手

对方拢住我双臂，

顺势贴合胸微含。

背部后倚手外翻，

随即进步长三关。

劲源通出肘靠劲，

双手前穿彼即飞。

 二十二、 合太极 

拆架拆手勿肓动，

先下手者出蛮力。

舍已从人好习惯，

无我无为养心态。

递肘腾手占优势，

各种劲法手中发。