起式:两臂自然垂于身体两侧,右手成剑指,手心朝里;左手持剑,手心朝后;剑身竖直贴靠在左臂后面,剑尖朝上;目视前方...
杨式42式太极剑,左脚分开半步,摆剑曲蹲抱剑提脚,上步送剑丁步,转身弓步前指……...
杨式51式太极剑分解教学(五)...
杨式51式太极剑分解教学(四)...
杨式51式太极剑分解教学三...
杨式51式太极剑分解教学(二)...
杨式51式太极剑分解教学(一)...
三环套月:起势(南)、左弓步前指(东)、虚步环抱(东)、进步交剑...
杨式太极剑,是杨式太极拳的补充、延伸和发展。 传统杨式太极剑套路共51式,十三种剑法,属内家剑法,内家剑法的特点是剑走轻灵...
杨式54式太极剑,是在传统杨式太极剑基础上,经过技术优选、结合剑术的基本方法创编而成的...
左右落花势:①身体左转,右脚撤步成左虚步,身体右转;同时右腕翻转向下、向右带剑,左手剑指搭于右腕上,剑尖高与头平。②身体...
左右车轮:①身体左转,左脚外摆落实,右脚迈出成右弓步;同时右手握剑向下、向上、向前劈出,左手剑指举至左额前。...
左右狮子摇头:①重心移至左腿,右脚以脚尖为轴内扣成右虚步;同时右腕翻转向外、向前撩剑,左手剑指搭于右腕上。②身体左转,右...
凤凰左展翅:身体左转,左腿向左后方迈出,成左侧弓步;身体右转,同时两臂下落至腹前,右手握剑向右下方截出,左手剑指屈臂举至...
预备式:身体直立,两脚并拢,两臂自然下垂,右手成剑指,手心朝里,左手持剑,手心朝前,眼看前方...