杨式54式太极剑

杨式54式太极剑简介

杨式54式太极剑，是在传统杨式太极剑基础上，经过技术优选、结合剑术的基本方法创编而成的。全套共有54个动作，内容丰富，身法、步法、剑法灵活多变，具有心静体松、神态自然、姿势舒展、圆活连贯、没有明显发力等特点，深受广大太极爱好者的喜爱，同时完成套路时间符合武术竞赛的时间要求，是一套易学易练又便于参力。竞赛的传统杨式太极剑。

丁岑亮老师

杨式54式太极剑谱

1，太极剑起势 2，三环套月 3，大魁星 4，燕子抄水5，左右栏扫 6，小魁星 7，燕子如巢 8，灵猫扑鼠9，蜻蜓点水 10，黄蜂入洞 11，凤凰双展翅 12，左旋风13，小魁星 14，右旋风 15，等鱼式 16，拨草寻蛇17，怀中抱月 18，宿鸟投林 19，乌龙摆尾 20，风卷荷叶21，狮子摇头 22，虎抱头 23，野马跳涧 24，翻身勒马25，上步指南 26，迎风拂尘 27，顺水推舟 28，流星赶月29，天马行空 30，挑帘式 31，左右车轮剑 32，大鹏单展翅33，海底捞月 34，怀中抱月 35，夜叉探海 36，犀牛望月37，射燕式 38，白猿献果 39，凤凰双展翅 40，左右跨拦41，射燕式 42，白猿献果 43，左右落花 44，玉女穿梭45，白虎搅尾 46，虎抱头 47，鲤鱼跳龙门 48，乌龙绞柱49，仙人指路 50，风扫梅花 51，虎抱头 52，指南针53，抱剑还原 54，收式。

以下是相关视频信息：

杨式太极剑54式教学（上） 丁水德老师演练

杨式太极剑54式教学（下） 丁水德老师演练