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24式简化太极分解教学13
http://www.tjgongfu.com
来源：未知
编辑：
发表时间：2018-10-04
24式简化太极分解教学13
24式简化太极分解教学13
二十三、十字手
1 、转身扣脚,弓腿分手。
2 、交叉搭手,收脚合抱。
二十四、收式
1 、绷臂翻掌,松胯采按。
2 、收脚并立,还原归一。
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