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24式简化太极分解教学3
http://www.tjgongfu.com
来源：未知
编辑：
发表时间：2018-10-04
24式简化太极分解教学3
24式简化太极分解教学3
四、搂膝拗步
1 、旋跨摆掌,收脚举臂。
2 、猫步曲臂,弓步搂推。
3 、坐步转跨,收脚举臂。
4 、猫步曲臂,弓步搂推
5 、坐步转跨,收脚举臂。
6 、猫步曲臂,弓步搂推。
五、手挥琵琶
1 、按掌跟步,坐步捋带。
2 、转腰拧跨,虚步合臂。
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