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(一)掤劲义何解,如水负舟行。先实丹田气, 次紧顶头悬。周身弹簧力,开合一定间。任尔千斤力,漂浮亦不难。
杨式太极拳弯弓射虎
左臂由人双手擒,用来此处似弯弓。画圈上转当头炮,不怕他人不放松。
贴着他身顺劲走,后撤上转敌松手。太阳穴上右拳冲,任他铁汉也担忧。
得势全凭一转圈,屈神开合变无穷。从人舍己多捷径,柔化刚制把身安。
杨式太极拳合太极
太极无始更无终,阴阳相济总相同。走即粘来粘即走,攻变守来守变攻。
知彼知己真英杰,熟着熟劲见神明。任他强敌多机变,焉能逃出此圈
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]