孙式97式太极拳分解教学（四)(2)

    动作1：两手如单鞭式分开；同时右腿抬起，足尖向上，与右手接触，眼看右手，腰微塌。

    动作2：上式不停，右足落下，微内扣；随即左足向右足并拢，足尖着地；两手里合

（与合手式相同），眼向左看，微停 
第39式  左起脚

  接前式，两手如单鞭式分开，左足向左斜前方抬起与左手接触，随即落回原处，足尖着地；同时两手作合手式，微停 
 
第40式  转身蹬脚

    接前式，右足和身体微向左转，随即左足踢起，脚尖回勾向左前方蹬出，两手分开，手足相交；眼看左手食指。 
 
第41式  践步打捶

    动作1：接前式，左足向前落地，足尖外摆；同时左手往左胯前搂回，手心向下；右手向下向前伸出，手心向上，微停

    动作2：右足往左足前迈出一步，足尖外摆；同时左手往前伸出，手心向上；右手回拉至胸前，手心向下，微停 
    动作3：左足向前迈步，足尖里扣；同时左手内旋变拳向下拉至左胯前；右手外旋变拳向后、向上、向前划弧，经前额向左内踝部打出；身体随着往下，左腿屈膝，右腿微弓；眼看右手(图84、图85)。 
 
    要点：动作要一气贯串，腰要塌住，眼随手动。

    用法：若对方伏身用手击我下部（如指档捶）或搂我左足，我即用左手搂开，右拳自上而下击之。