此功法简单实用,是军警特种兵的制敌速效功法。现将抓、拧二种功法写出,让喜爱军警实战功法的爱好者研习
[功法略解]
1.此少林轻身术功法是少林正宗七十二艺中软功内壮功法,是专供练习人身敏捷轻飘的功夫,为传统轻身术法之一,是少林寺历代武僧经常研练的功夫。
2.少林轻身术功法在少林武术技击散打擒拿技击中起着重要作用。它捉敌迅速,迎敌灵便,避敌自然,少林寺武僧历代都有名师,如一代武僧北齐稠禅师,二代武僧隋朝志刚禅师,三代武僧隋唐子口掸师,四代武僧唐代空空大禅师,五代武僧唐代宝轮(灵隐)禅师,及宋代福湖禅师、灵敏禅师,元代智安禅师,明代了真禅师、铁印禅师、元成禅师,清代清真师太、清五师太、静修法师、真灵法师等,对此艺都有极深的造诣。如真灵法师研练功夫30年之久。有一次他出山云游,路过金陵城北长江渡口,见有一少年在江边被一大黑汉猛一脚踢下江中,众人都喊叫束手无策,真灵法师一见,连佛号也没来得及念,即纵身下水,正赶上这少年在水里乱抓乱冒,他老人家单手抓起少年的领子提着纵身上了岸边,老人家纵下水的地方离他起步的地点,有3丈远,可见功力纯厚,救了少年的性命。
3.练习轻身术的要点:主要以精神集中,心无所思,扫清头脑杂念,收身使中气上提,小心谨慎,方可走细小微物尖上,如不慎重,则有摔下的危险;更要持之以恒,苦苦修炼,不要忽冷忽热地乱练;要循序渐进,坚持不懈,不要突飞猛进,中途休歇停止不进,经20年纯功自然成材。
附:练功秘方
川乌20克、草乌20克、桑寄生20克、五加皮20克、地骨皮20克、桂皮15克、乳香15克、没药15克、牛膝20克、鸡血藤20克、青风藤20克、海风藤20克、勾藤15克、透骨草15克、铁脚威灵仙20克、红花10克、黄15克、续断15克、丝瓜络20克、松树皮18克、槐树皮18克、柳树皮18克、杨树皮15克、青盐100克。
以上诸药,放上清水浸泡煎药水,温洗脚部和小腿,要在练功后洗脚,每一剂药用20天后,另换新药再煎再洗。
功效:舒经络,坚肌肤和皮肉,壮骨骼,顺气血,加速功夫进展。