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咏春拳---启蒙基础教学(4)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-11-08

本教程所论述的技法只是为初学者启蒙之用。学习截拳道只有从练习基础技法为起端，只有以这些基础技法为训练内容，经过长期、系统和坚持不懈地狠抓这些技法的训练

（二）基本步法介绍
1.前滑步
【动作】前脚向前滑动半步，后脚跟进半步。
【要点】此步法是一种能保持身体平衡的动作，步子小至双脚几乎贴地前进，关键是全身在进步时需保持基本姿势，以便做突然攻击或防御动作。
【用法】前滑步的主要作用，在于当对方防御出现空当时能予以攻击。
2.后滑步
【动作】后脚后撤半步，前脚随之退回半步。
【要点】双脚都要贴地而行，以保持好平衡做攻防动作。
【用法】主要作用在于出击，诱使对方失去平衡或露出空当，再予以攻击。
3.上步
【动作】后脚向前迈进一步，同时转身，左右手前后交换。
【要点】上步时身体不要前后摆动，上步与两手交换要同时进行，步法要轻盈快捷。
【用法】上步的作用在于求得适当的攻击距离，尤其是上步动作与攻击路线相同时，可获得最佳的打击位置。
4.撤步
【动作】前脚向后撤一步，同时转体，左右手前后交换。
【要点】同上步。
【用法】撤步往往是配合消截动作的（防御动作的一种，后面将提到），尤其在防御踢腿动作时较为明显。有时还可用这种步法阻截对方攻击前的准备动作，并争取反攻时间。
5.闪步（回绕步）
【动作】前脚向外侧滑移半步，后脚随之向同侧滑移，同时转体90°。
【要点】前脚第一步可长可短，依情而定。必须保持好基本姿势，前手摆放的位置较一般对敌时的位置高些，以防对方反击。
【用法】闪步是避开对方重击，并施以反击的有效步法。
6.侧步
【动作】前脚先移向自己所欲往的一侧，后脚随之向同侧移动，落至适当位置。一般配合向下闪头的动作。
【要点】前脚所落位置应在自己侧前方，保持身体平衡。
【用法】躲闪对方重击并施以反击。
7.疾步
【动作】即快速突然的前滑步，也可理解为几个连续的前滑步。
【要点】保持身体平衡，双脚随时都是贴地而行。
【用法】攻击疲惫不堪或暴露空隙较大的对手。