防暴自卫术是利用一些简单实用的格斗技巧使施暴一方暂时失去攻击能力的一门防身术。由于它简单,高效又不需要有武术基础,因而受到许多人的青睐。现在流行的女子防身自卫术亦是防暴自卫术的一种
⒊ 是否有凶器
⒋ 所处场所的最佳出口
③、 随施暴等级不同做出相应的反应策略
施暴等级一般分为三级
⒈ 口舌之争级
即对方纯粹是为了博唇舌上的便宜
⒉ 暴力支配级
即对方采用推搡、挡去路、封衣领、扬拳头等以恐吓为主的方式,意图使你屈服。
⒊ 极度暴力级
此类对方为了达到抢劫、强奸、伤害等凶险目的,不惜以伤残甚至杀害的方式来攻击受害者,多持有凶器,并且多采取择时、择地突然袭击的方式。
你必须在日常生活中保持一颗警惕心,尤其在危险多发的时间与地段,比如,走夜路,在银行取款机前取钱,拎着包在偏僻地行走,除此之外,在暴力来临之前综合分析,迅速判断,你的第一反应是“三十六计,走为上策”。但如果因种种原因逃离不开,则应根据对方下一步可能侵犯的程度来决定你的防御措施。
对第一程度的纠纷以及第二程度的侵犯,最好的方式是拉开一定的距离,与其谈和。如果第二程度侵犯者变本加厉,继续逼前追打,或者已判断面前的对方将实施第三程度的侵害时,你就要毫不犹豫的立即出手,先下手为强!
出手应快、准、狠,争取一击使对方丧失战斗力,或令其战斗力大大下降,以获得逃离的机会。
要强调的是,在自己的击打程度上,只能随对方侵犯程度的升级而升级,不可毫无区别的一律严厉打击,以致我防卫过当!
5、控制距离,养成良好的格斗距离感
一个未练习过任何格斗技巧的人,面对对方的拳打脚踢往往上身后仰,手忙脚乱,为什么会产生这样的状况?这是因为他们没有格斗距离感,从而无法正确闪避对方的攻击。其实,我们应该了解,一个人攻击力再强,他的四肢长度有限,必须能接触到你,才能实施打击,而我们只需利用步法控制好“安全距离”,那么对方只能永远和我们的影子搏斗了。
在搏斗中,最佳的“安全距离”为在对方的攻击范围之外的前提下,前进一小步即可攻击到对手。这种距离感的把握不是一蹴而就的,必须在长时间的练习中才能获得,它依赖于步法的灵活,洞察力的敏锐以及反应力的迅速。在后面的教程中,我们会告诉大家如何进行距离感的控制练习。