日本忍者潜行步

日本忍者潜行步
侧行亦称潜行，是忍者行动中常用到的隐秘步伐。忍者必须学会小心步行与无响声接近敌人以达到暗杀.潜入的目的。忍者行动中除了侧行还流传下来以下几中步伐，隐步.擦步.紧步.飞步.一步.大步.少步.适步.常步.兔草深行等步伐。 
忍者侧行有以下几种训练方法： 
I：侧行必需要求学员学会小心步行，并无声响产生。在训练中，学员要在浅水池中行走要求不溅起水花或引起涟漪,在今天这种方法任被采用，只是用湿纸代替了水。湿稻纸置于地面，受训者走在上面，不得用脚底粘住纸张或粘起它们。 
II：大家多数看过忍者影视作品的人大概都知道忍者是猫腰潜行加小步把?呵呵!大家也许认为忍者为何要猫腰潜行了!其实忍者的猫腰潜行在跑步起着举足轻重的作用,一来可以减低重心,以防跑的速度太快而摔倒.二来对于忍者在潜行或潜入中能更好的应用潜藏与灵活的空翻!至于忍者为何又要用小步跑了一来是为了在跑步行动中减小脚步声,二来是一防敌方忍者在路上放铁蒺藜和四角钉!〈本人的狭义理解〉那如何能提高小步跑的速度了?现在我就来给大家讲几个怎样能在在短时间提高跑步速度：经常多训练一些短距离爆发性速度跑如：100米.50米短跑,过一段时间在再腿上绑上砂绑腿或抱上石头或砖头等物实行强化训练。这种训练各位一定感到它与我们中国的轻功训练很相似，本来日本及其它各国的武术格斗技法大多借鉴了我们中国的一些训练方法。 
III：侧行除了要求要小心步行，还必需要求隐秘的看不见的才能算是真正的侧行。