中和太极拳阐秘

中和太极拳阐秘 
太极是一个哲学的概念，称最原始的混沌之气为太极。太极由运动而分化出阴阳，由阴阳而产生四时变化，继而产生各种自然现象，是宇宙万物之源。太极只是一个混沌的道理，里面包含阴阳、刚柔、奇偶，无所不有。太极包容着对立，是互补的对立，是你中有我，我中有你的互补。太极拳就是从太极理论出发而成的内家拳，它所包含的拳理是刚柔相济，不偏不倚，随屈就伸，无过不及的太极学说。

　　太极与阴阳五行八卦学说

　　乾坤启造，元气流行，动静分合，遂生万物，万物生太极，生两仪，阴阳也。阴极必阳，阳极必阴，万物使成。万物负阴而抱阳，所谓阴抱阳是“合”字，从时间到空间，从阴到阳，从阳到阴，从精神到物质，从物质到精神，按一定的规律不停地循环运动，“生生不息”。这个运动过程是个不停地完善自我的过程，“生生不息”是太极文化最集中的表述，阴阳互补，天地相襄，映其神妙的功能和力量。

　　太极阴阳图外呈球状，此图置于平面为圆形，运转于空间则成球体，呈球形无端之象，古人称之为“圜”，圜通圆，又通球。古语云：“天圆地方”，“戴圆履方”。深圆无际的天宇在古人心目中有着神圣地位。圆是美的，从科学的角度分析，圆与其他形体相比，圆包含有最大的空间、最多的容量，它的中心无所不在，其外缘不知所在。就一个圆来讲，它是首尾相接，曲曲相通，且始终一贯，线条流畅。圆的特征包含人们对物质世界，时间与空间无限性的朴素认识，包含着丰富的美感和联想，使人们得到启迪，中国古代思想家讲道的玄妙，往往以圆为象，圆具有动态美，与之相对应的“方”呈静态美，所以太极图是动态相，在太极拳中，动作圆活，不离弧形，皆呈圆象，使整套动作圆转连贯，一气呵成。双鱼环依之象，恰如练习推手两人搭手之状，双方臂膀呈环状不断变化，彼进我退，彼伸我屈，正合彼阴我阳，彼阳我阴，相互之有长，交替变化的道理。

　　五行学说认为，阴阳二气交合而生“金、木、水、火、土”五种最基本的元素，并由其构成宇宙万物。这五种称为“五行”，五行位居五方，五行具有相生相克属性，即：金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。金克木、木克土、土克水、水克金，五行生克成环，相互克制，无始无终，生克为环及五星，一切事务都可以找出其五行属性，于属性求生克，即可知其生克之道，从而控制事物的发展。

　　易学理论在中国历史上不断地得到发展。易经所述的象都是宇宙万物的现象，乾卦为天，坤卦为地，震卦为雷，巽卦为风，坎卦为水，离卦为火，艮卦为山，兑卦为泽，其对应方位，西北、西南、东、东南、北、南、东北、西，所阐释的理也是宇宙万物变化的法则。